問題詳情

88.下列有關爆發上搏 (power clean) 訓練的敘述,何者為非?
(A) 訓練平面為矢狀面
(B) 步驟為起始上拉-轉換-二次上拉-接槓
(C) 接槓時,下蹲越低越好
(D) 過程中最具爆發性的動作為二次上拉

參考答案