問題詳情
50.某運動者年齡 20 歲，若以 60%~70%最大心跳率為運動強度，請問運動過程中每分鐘心跳次數應維持在多少範圍內?
(A) 120~140 次/分鐘
(B) 120~154 次/分鐘
(C) 132~154 次/分鐘
(D) 100~120 次/分鐘
參考答案
答案：A
難度：非常簡單0.92
書單：沒有書單，新增
用户評論
【jimmy24870420】評論
實務上常用到之最大心跳率公式為。最大心跳率 = 220 - 年齡。故20歲之60%~70%最大心跳率，轉換為心跳數為（220-20）× 60% ~ （220-20）× 70%。解為（A）