【吳筱芳】評論
鞭打用力的力學原理是:當一個鏈狀物運動時,質量大的一端先做加速運動,在制動過程中其動量向遠端傳遞,從而使遠端末梢部分產生極大的運動速度。因此,擺體前的懸垂階段軀幹具有較大的運動速度,是有利於鞭打動作效果。 『鞭打原理』在許多運動中應用相當廣泛,如羽球殺球動作、排球扣球、棒球投手投球等動作,皆是說明人體各肢段加速而成的結果。 摘自:淺談橄欖球踢遠與足球踢遠之動作http://140.127.82.166/bitstream/987654321/1767/1/338.pdf
【Chia Yu Wu】評論
重點是-每一環節的最大運動速度都在前一環節達到最大速度之後獲得
【Eating】評論
跟隨動作像是網球發球或擊球完會有follow through隨著身體重心與力量向前的動作