【帽帽-107新北上岸】評論
等張收縮（isotonic contraction）：肌肉收縮時張力（tension）不變但肌肉的長度會改變，又可分為向心收縮（concentriccontraction）：收縮時肌肉縮短離心收縮（eccentric contraction）：收縮時肌肉伸長等長收縮（isometric contraction）：肌肉收縮是長度保持不變，也沒有產生動作如吊單槓時，靠著手臂支撐，肌肉卻無收縮。等動收縮（isokinetic contraction）：在肌肉收縮的過程中，動作的速度維持不變
【▁▃▅體雀兒▅▃▁】評論
腹肌離心收縮