問題詳情

3. 下列關於增強式訓練 (plyometrics) 的敘述，何者正確？
(A)應盡早於運動傷害復健初期介入
(B) 水平面的動作會比垂直面的動作負荷高
(C) 會以計算足部接觸地面的次數來量化訓練量
(D) 單腳跳躍的動作會比雙腳跳躍的動作負荷低

參考答案

答案：C
難度：計算中-1
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