【阿寶】評論
S(set)-慎重設定戒菸日,跨出戒菸第★★!☆...
【西瓜】評論
戒菸明星(STAR)4步驟」:第1★☆☆☆-...
【ranlinv6】評論
戒菸計畫STAR:S(set)是慎重設定戒菸日,跨出戒菸第一步T(tell)是公開決心,爭取支持,昭告眾親朋好友,我開始戒菸囉!大家多多協助與支持A(anticipate)是預期戒菸過程可能會遇到的困難,勇於與菸癮作戰R(remove)是移除引起吸菸念頭的一切。