【Wen-Han Liu】評論
加助力跑:下坡跑、順風跑、牽引跑和活動跑台跑,主要是克服速度障礙,提高跑的步頻,建立新的跑的運動條件反射。
【楊聯聰】評論
提昇布頻
【顏師兄】評論
下坡衝太快還沒突破膝蓋就先受傷了吧= =