【Johnrax Youn】評論
情感性支持：提供或表達同理心、愛心、信任、關懷等不同面向的支持，使個人在情感上獲得滿足。評價性支持：提供有助於提高個人自我評價的資訊，包含肯定其價值、強化其主觀感受、正向社會比較等。工具性支持：提供具體的幫助或服務，使個人在物質上或技術上獲得滿足。資訊性支持：提供資訊、建議、忠告等。以上是李蘭的書所下的定義，以下舉例。情感性支持：我們都很愛你／把拔馬麻是你永遠的靠山／別灰心～評價性支持：你真是棒得不要不要的／你是很有潛力的！／這個報告真是做得太好了工具性支持：幫你修電腦的同學／載你上課的學長／接你放學的爸爸資訊性支持：健康老師在課堂上的諄諄教誨／爸媽line上轉貼的健康文章