【yamoler Teac】評論
菠菜草酸太高會阻礙鈣吸收？煮前多1步驟免煩惱！每年冬天至隔年春天，是菠菜盛產的季節，細嫩的葉面上閃著翠綠光澤，讓人忍不住多咬幾口，但許多懷孕準媽媽擔心菠菜的草酸太高，會抑制鐵質和鈣質的吸收，甚至形成結石，捨棄菠菜不吃，殊不知這樣反而會錯失補充「葉酸」的絕佳機會，而且想要去除菠菜的草酸，只要一招就能輕鬆搞定！
【蝦皮:教育學程考題彙編】評論
菠菜草酸太高會阻礙鈣吸收？煮前多1步驟免煩惱！每年冬天至隔年春天，是菠菜盛產的季節，細嫩的葉面上閃著翠綠光澤，讓人忍不住多咬幾口，但許多懷孕準媽媽擔心菠菜的草酸太高，會抑制鐵質和鈣質的吸收，甚至形成結石，捨棄菠菜不吃，殊不知這樣反而會錯失補充「葉酸」的絕佳機會，而且想要去除菠菜的草酸，只要一招就能輕鬆搞定！