問題詳情

增強式肌力訓練(plyometrics)是何種體能訓練方法？　
(A)柔軟度　
(B)爆發力　
(C)心肺耐力　
(D)協調性。

參考答案

答案：B
難度：非常簡單0.926269
統計：A(24),B(3304),C(229),D(10),E(0) #
個人：尚未作答書單：阻力訓練原則、運動訓練法、重量訓練強度與組數