問題詳情

14.() 動作的密集練習與分散練習，區別的指標是？
(A) 動作類型
(B) 休息時間
(C) 動作強度
(D) 反應時間

參考答案

答案：B
難度：簡單0.788382
統計：A(379),B(2280),C(184),D(49),E(0) #
個人：尚未作答書單：阻力訓練原則、運動訓練法

用户評論

【諺承】評論

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【吳筱芳】評論

集中練習與分散練習的含意就是說在練習的總時間長度相同的情況之下，如果每次練習之間的休息時間愈短就是愈集中，休息愈長就是愈分散。也就是說，若每次練習時間大於每次練習之間的休息時間，就可稱為集中練習，而這種練習常會導致練習者的疲勞。而分散練習是指每次練習時間小於或等於每次練習之間的休息時間。摘自：練習與運動技能學習http://140.130.170.28:8080/ir/bitstream/987654321/1279/1/%E9%99%B316.pdf

【蔡佩倚】評論

休息時間