【Kai】評論
要如何進入心流狀態呢？除了專注於事物與當下，還有一個很重要的條件就是：那件事必須具有挑戰性——要讓你覺得有發揮到自我能力，不能太過困難或簡單。如果挑戰太難，好比考試時很多題目不會寫，此時會讓人感到焦慮；反之，事情本身若沒什麼挑戰性，如遊戲破到100關再回去挑戰第1關，此時則讓人覺得輕鬆甚至無聊。
【邱詩婷】評論
心流:一種將個人精神力完全投注在某種活動上的感覺；心流產生時同時會有高度的興奮感及充實感。