【Yi-jia Ke】評論
http://www.sports.url.tw/uploads/standardinfo.pdf貳、游泳能力基本指標的構面中小學游泳與自救能力基本指標（參見表一）主要分成游泳能力及自救能力n兩個構面，分述如下：一、游泳能力游泳能力應從適應水性開始培養，在學習游泳的過程中，培養「親水性」相n當重要，因此接觸水的運動環境第一步必頇熟悉水性，初學者的親水性增加後即可試著練習漂浮，一方面培養放鬆能力，另一方面開始學習自救能力，是正式學習游泳技術打下良好基礎的重要關鍵。以適應水性發展出來的能力如下：（一）在水中拾物 2 次（第一級）（二）蹬牆漂浮 3 公尺後站立（第一級）待初學的泳者適應水性後便可開始學習游泳的基本技術，目前正式比賽中游n泳姿勢分為捷泳、仰泳...