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12. 進行間歇訓練時,組與組之間應該讓心跳率恢復至多少次,才可以進行下一組訓練課表?(A)100 次/分(B)110 次/分(C)120 次/分(D)140 次/分
問題詳情
12. 進行間歇訓練時,組與組之間應該讓心跳率恢復至多少次,才可以進行下一組訓練課表?
(A)100 次/分
(B)110 次/分
(C)120 次/分
(D)140 次/分
參考答案
答案:C
難度:
適中
0.561
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用户評論
【用戶】
an
【年級】高三上
【評論內容】國外學者Harre心跳率法:研究提出客觀...
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an
【年級】高三上
【評論內容】國外學者Harre心跳率法:研究提出客觀...
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11. 面對學生的個別差異,可用下列何種教學法,達成讓每個學生都能參與運動的理想?(A)命令式教學法(B)場地教學法(C)同質分組教學法(D)融合式教學法
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13. 十二年國民基本教育課程綱要強調需培養學生作為「終身學習者」的目標取向,其核心素養可分為三個面向,下列何者為非?(A)自主行動(B)探索反思(C)溝通互動(D)社會參與
資訊推薦
14. 清朝末年為了強國健民以救亡圖存,所以實施了全民皆兵的軍國民主義政策而此一時期的體育主軸是?(A)西方的球類運動(B)傳統武術(C)日本柔道(D)兵式體操
15. 有關運動前實施熱身運動所產生的生理效應,下列何者正確?(A)熱身運動可使肌肉收縮和舒張變慢(B)熱身運動可促進血紅素和肌蛋白結合,且釋放氧氣的能量增加(C)熱身運動可使血管壁阻力增加(D)熱身
16. 穿戴式科技是目前全球體適能最流行項目之一,其計步器設計原理為(A)每次晃動次數(B)定位衛星導航(C)心跳數(D)溫度
17. 在十二年國民基本教育健康與體育領域中著重「學習表現向度」與「學習內容向度」,下列何者為「學習內容向度」的類別?(A)競爭型運動(B)認知(C)情意(D)行為
18. 依據體育政策白皮書中,優化學校體育,增進學生活力的發展策略,何者正確?(A)推動 SH150,希望學生每週運動量「含」體育課程達 150 分鐘(B)增進探索體育相關課程,以「走出戶外」為嶄新面
20. 十二年國教希望學生能夠依三面九項所欲培養的核心素養,以解決生活情境中所面臨的問題,其中培養學生具備體育與健康相關的問題理解、思辨分析、推理批判的系統思考與後設思考,以增進學習的素養,並運用適當
19. 規劃「八年級棒壘球課程」時應使用的「學習表現」指標為?(A)2c-II-2 表現增進團隊合作、友善的互動行為(B)2c-III-1 表現基本運動精神和道德規範(C)2c-IV-1 展現運動禮節
21. 如果要舉辦一場雙敗淘汰賽制的比賽,參加隊伍共有 32 隊,基本總場次應為幾場?(A)62 場(B)63 場(C)AB 都對(D)AB 都錯
22. 摩斯登(Mosston)體育教學形式,哪一種教學形式的教學對於學生社會發展功效最佳?(A)練習式(B)互惠式(C)包含式(D)導引式
23. 當團隊成員越來越多的時候,隊上個人的表現會隨之下降,這時候我們稱它為?(A)林格曼(Ringelmann effect)效應(B)團體動力(C)團隊凝聚力(D)社會不協調
24. 小翔在大腿肌肉拉傷後,經常表示自己「永遠不會變得更好」,應該以哪種策略取而代之?(A)正向自我談話(B)專注於負向自我談話(C)把注意力放在週遭環境的聲音(D)更改復健計畫
25. 在位移、速度、加速度是下列何者研究的範疇?(A)動作學(B)動力學(C)運動學(D)靜力學
27. 衝刺運動時,肌肉能量的使用狀況比較接近下列哪一選項?(A)醣類、脂肪各半(B)完全是醣類(C)完全是脂肪(D)醣類、脂肪、蛋白質各三分之一
26. 在動作行為領域中,主要分為三大主軸,請問何者不是三大主軸之一?(A)動作控制(B)動作發展(C)動作學習(D)動作反思
28. 以下何者較能協助運動選手進入流暢狀態 (flow state)?(A)提高自我意識(B)強調獲勝的重要性(C)重視社會比較的結果(D)保持適度的注意力焦點
29. 在度量上,線運動以質量當作慣性的指標;而在角運動時慣性的指標為?(A)動量(B)角速度(C)轉動慣量(D)角動量
30. 體育教學評量之時機影響教學與學習成效至鉅,請問在教學進行中所實施之評量稱之為?(A)總結性評量(B)形成性評量(C)安置性評量(D)診斷式評量
31. 運動和體重控制之間的關係,下列何者敘述為正確?(A)運動可以消耗熱量,可以增加肌肉組織(B)運動可以消耗脂肪組織,因此可以減重(C)以上皆對(D)以上皆非
32. 下列何者為「領導行為學」範疇的理論?(A)驅力理論(B)大災難理論(C)權變理論(D)倒 U 形假說
33. 下面哪一項理論預測覺醒和表現呈現線性關係樣貌?(A)大災難理論(B)趨力理論(C)倒 U 字型理論(D)相反理論
34. 體育學術領域中,探討人類隨著年齡的增長,個體動作與行為隨之變化的研究領域是指?(A)動作控制(Motor Control)(B)動作發展(Motor Development)(C)動作學習(M
35. 下列有關等加速度的描述何者錯誤?(A)等加速度運動不是直線運動(B)等加速度運動時,平均加速度等於瞬時加速度(C)重力加速度是等加速度(D)自由落體是等加速度運動
36. 速率(speed)指的為何?(A)物體移動的距離(B)物體移動的方向(C)物體移動之距離相對於時間的變化率(D)物體移動的速度
37. 如果為了增進關節運動範圍和柔軟性,我們會做伸展操;如果為了增進肌力、肌耐力,我們會進行重量訓練,這種訓練的選擇,在訓練原理屬於?(A)超載原則(B)漸進原則(C)可逆性原則(D)特殊性原則
38. 下列關於擬定運動處方之原則,何者錯誤?(A)多元化原則(B)超負荷原則(C)特殊性原則(D)反覆性原則