【zzyyuu】評論
2.增能應變、發展生涯 (a)壓力調適：感受、區辨、評析壓力的來源和強度與對個體的影響，進而學習如何面對壓力、舒緩壓力、解除壓力 及認識可求助的管道。 (b)強化韌性：培養同理心、了解挫敗的因素並能適當歸因，展現挫折容忍力及對抗逆境的能力。 (c)興趣與動機:發掘並持續發展興趣，以提高學習的內在動機。 (d)生涯試探與規劃:了解生涯發展之重要性及進路，擬定生涯發展目標與方向，以開發發展潛能與創造生命的價值。