下列何種不能預防與處理骨質疏鬆症?(A)停經後的荷爾蒙替補(B)適當的食用鈣質與維生素D(C)食用蛋白質 (D)以上皆是
一百公尺賽跑時人體是在那一個平面上運動?而下肢則繞著那一個軸在做運動?(A)矢狀面、縱軸 (B)橫斷面、矢狀軸(C)額狀面、矢狀軸 (D)矢狀面、橫軸
執行重量訓練時應注意的「超負荷」原則,若參與者的最大肌力為100 公斤,請問要訓練的目的是要增加「肌力」時,每組反覆次數、負荷重量應以多少為合適?(A)12 下、50 公斤 (B)15 下、60 公斤
所謂運動可以控制體重的原因下列何者為非?(A)運動可消耗熱量 (B)運動可以抑制食慾(C)運動可以降低基礎代謝率(D)運動可以燃燒脂肪
平常不運動的人,在爬了一整天的山路後所導致的大腿肌肉酸痛是因為?(A)乳酸堆積(B)扭傷(C)拉傷(D)延遲性肌肉酸痛
各種阻力訓練的型態中,那一種是在平時生活型態中幾乎不可能發生的?(A)等長收縮 (B)等張收縮 (C)等力收縮 (D)向心收縮
以下那一項運動是屬於爆發力運動項目?(A)有氧舞蹈 (B)籃球賽 (C)硬舉 (D)游泳
下列那一項是提高鉛球投擲遠度的因素?(A) 出手的角度 (B)選手的體重 (C)鉛球的大小 (D)以上皆是
教練工作最重要的是(A)選手成績 (B)選手品德(C)選手安全(D)配合學校政策
依據國際田總訂定教練手(coach hands)之第一法則為(A)與選手建立關係(B)同理心(C)訓練第一(D)以上皆非
教練的領導模式有(A)放任式(B)民主式(C)權威(D)以上皆是
依據各級學校專任運動教練績效評量組織及審議準則,專任運動教練之「績效評量」幾年接受評量一次(A)1 年(B)3 年(C)2 年(D)4 年
專任運動教練扮演的角色有(A)老師與訓練者(B)社會工作者(C)管理者(D)以上皆是
分組循環制的比賽我隊的積分已達為晉級,為保持我隊體能,最後一場比賽,教練採取手段何者最適當?(A)副將下場比賽(B)放水讓B 隊晉級(C)公平比賽(D)放棄
教練的訓練哲學何者最適當?(A)勝利第一選手第二(B)選手第一勝利第二(C)成績第一選手第二(D)選手第一教練第二
學務主任將全校最頑劣的學生加入你的校代表隊,希望透過加入校隊,接受教練的嚴厲性予以改過,你的處理程序:○1 瞭解詳情○2 溝通○3 拒絕或接受○4 輔導或訓練(A)○1 ○2 ○3 ○4 (B)○2
男中學生青春期運動能力發展巔峰(peak growth)平均年齡?(A)12 歲(B)13 歲(C)14 歲(D)16 歲
撰寫校隊組訓計畫應包括?(A)宗旨(B)人、事、時、經費(C)辦法及法規(D)以上皆是
以訓練學的觀點影響運動成績的因素:除技術、心理、環境外,另一個重要的因素是(A)速度(B)耐力(C)體能(D)以上皆非
與選手當面溝通技巧有口語及非口語;非口語之技巧除臉部表情、語氣還有那一個?(A)書面(B)肢體語言(C)電腦(D)以上皆非
與選手當面溝通另一個技巧是「傾聽」,傾聽的技巧除注意選手所講的內容、避免中途打斷、顯示你已瞭解選手所講的內容外,還包括下列那一個?(A)詢問他是否表達完全 (B)注意他的眼神(C)注意他的口氣 (D)
團隊領導的五要素以英文字5p 表達,place 定位、power 權限、plan計劃、people 人員,剩餘的一個purpose 為(A) 目標(B)採買(C)主旨(D)追求
高雄市參加98 年全國運動會總計獲得幾面金牌?(A)30(B)32(C)35(D)38
專任運動教練有五種的基本技能:有教學訓練的知識與技能、對選手管理的技能、科學研究的能力、從事社會工作的能力及(A)交際能力 (B)外語能力(C)與家長溝通能力 (D)自我管理能力
成功運動教練應具備的三個特質:有專項運動知識、有強烈的動機及(A)交際能力(B)有同理心(C)民主素養(D)募款能力