27哪個生物能量系統的優點可以產生大量的ATP以維持長時間運動而不疲勞(A)無氧系統 (B)有氧系統 (C)磷酸鹽系統 (D)非氧化系統。
28於長時間非最大強度(例如馬拉松)的運動中,哪種肌纖維是主要被動用的纖維?(A)type Ⅰ (B)type ⅡA (C)type ⅡX (D)type ⅡB
29提供身體最基本功能所需的能量稱爲(A)運動生熱效應 (B)食物生熱效應 (C)每日總能量消耗 (D)安靜基礎代謝率。
30如果一週要透過飲食或運動減少0.5公斤的脂肪,則總計需減少多少能量(A) 2500 kcal (B) 3000 kcal (C) 3500 kcal (D) 4000 kcal複選題:
31依據各專項運動規則,下列哪些運動項目的球體在壓觸邊線時屬於界內情況?(A)排球 (B)鉛球 (C)棒球 (D)手球 (E)足球。
32下列哪些屬於長距離訓練法(long-distance training methods)?(A)交替法(alternative method) (B)反覆法(repetition method)
33下列哪些球類不適用於發球觸網進入有效球區後仍繼續比賽?(A)排球 (B)桌球 (C)網球 (D)浮士德球 (E)以上皆是。
34下列哪些是2010年籃球新規則所改變的內容?(A)增加三分線距離 (B)設置合法衝撞區桌球 (C)重新界定圓柱體 (D)增設前場發球線 (E)禁區範圍調整。
35政府遷臺前期(1949~1987)之體育思潮包括下列哪些?(A)競技化 (B)全民化 (C)軍事化 (D)皇民化 (E)教育化。
1. 下列何者非 107 年全國中等學校運動會之競賽項目?(A) 輕艇 (B) 擊劍 (C) 自由車 (D) 舉重
2. 請問”Linsanity”是形容哪一位運動員造成的運動賽事風潮?(A)王建民(B)曾雅妮(C)蘇麗文(D)林書豪
3. 下列哪一項非運動教練對待選手該有的態度?(A)教導選手適當的禮儀、態度及行為操守(B)幫助選手改善體能及訓練技術(C)選手若未達成該有的成績時馬上打罵選手(D)關懷選手的心理狀態
4. 運動員最佳成績會在開始專項訓練後的幾年達成?(A)1-3年(B)4~5年(C)5-8年(D)10-12年
5. 下列何者為過度訓練症候群的狀?(A)運動成績退步(B)慢性疲勞(C)失眠及口渴(D)以上皆是
6. 下列有關肌力運動訓練之敘述何者是錯誤的?(A)運動訓練會使肌細胞肥大(B)運動訓練會使慢肌轉變為快肌(C)運動訓練會增加肌細胞之粒線體數目(D)等長肌力訓練會增加
7. 下列敘速何者錯誤 ?(A)運動後過耗氧量(EPOC)是指運動後氧攝取量低於休息時(B)氧不足是指運動開始時攝取量的延遲現象(C)運動強度>75%VO2max,會導致氧攝取量隨運動時間上升(D)無
8. 下列敘述何者正確 ?(A)肌纖維徵召時會依全有或無定律從小的先(B)鐵人三項選手的肌纖維比例以快縮群佔較多率(C)肌肉中的橫細管是儲存鈣離子之處(D)肌肉的長度與張力關係中,當達到等時是最大
9. 下列有關運動時能量代謝之敘述何者正確?(A)一克脂肪所含的熱量,為醣類及蛋白質所含熱量3倍(B)1卡是使1g的水上升1℃所需的能量(C)一克脂肪含4.1卡熱量(D)一克蛋白質約含9.4卡熱量
10. 在運動後血壓與心跳的恢復大約需多久的時間?(A)10-48小時(B)20-60分鐘(C)小於24小時(D)10分鐘
11. 下列何種方式不可以幫助運動員疲勞恢復?(A)冷熱交替浴(B)服用維他命B群(C)按摩(D)神經肌肉電刺激法
12. 下列何者是體脂肪百分率的評估的黃金標準?(A)皮脂厚測量法(B)生物電阻(BIA)體脂肪測量法(C)水中稱重體脂肪測量法(D)電腦斷層掃描
13. 下列有關高地訓練之敘述何者正確?(A)理想訓練高山高度約3000公尺(B)台灣適合訓練的地方是阿里山(C)最佳成績表現出現在下高山後第三周(D)訓練的模式有低住高練及高住高練
14. 下列哪一種非心理性增強術?(A)催眠(B)意象訓練(C)壓力控制(D)按摩
15. 哪些食物中含有豐富的維他命B群?(A)動物肝臟(B)芝麻(C)深綠色蔬菜(D)奇異果
16. 2017年台北市爭取到的國際運動賽事是哪一個?(A)世界大學運動會(B)奧運會(C)亞運會(D)世界運動會