22. 當一個運動員受到教練鼓勵後會激發其覺醒程度並提升其運動表現,但過度激發其覺醒程度,卻可能導致其運動表現降低,請問這是那一個理論?(A)驅力理論(B)需求理論(C)最適功能區域理論(D)倒U字型
24. 一位18歲的游泳選手,身高180公分、體重70公斤,其安靜心跳率為每分鐘65下。教練希望他訓練時的運動強度可以維持在80~90%之儲備心跳率水準,請你(妳)幫他估算維持每分鐘大約幾次的範圍?(
28. 所謂基礎代謝率指的是人類一天在安靜的情況下所需消耗脂熱量,也有專家已經提出計算公式,試問其計算必須包含下列哪些資訊:(A)身高、年齡、骨質密度(B)體重、身高、年齡(C)體重、年齡、身體質量指
32. 進行重量訓練時,都會採用循環訓練原則,針對此,下列那個敘述之說明最接近循環訓練原則?(A)從大肌肉開始練習,然後輪流至小肌肉(B)依據個人體質及運動技術規畫之(C)從下肢肌肉開始往上並最後到達