補喂母乳的產婦每天的熱量

19 有關哺餵母乳之相關敘述，下列何者錯誤？(A)打過退奶針的產婦，就不適合再餵母乳 (B)哺餵母乳可促進產婦子宮的復原 (C)餵母乳比餵配方奶的產婦，每天須攝取較多的熱量 (D)剖腹產的產婦可以與自

4 哺餵母乳的產婦，每天的熱量需求較平時增加多少？(A) 200 卡 (B) 500 卡 (C) 750 卡 (D) 1000 卡

13哺餵母乳的產婦其每日的熱量需求較平時增加多少?(A) 200Kcal(B) 500Kcal(C) 800Kcal(D) lOOOKcal

30.哺餵母乳的產婦，每日熱量需求應較平時增加多少？(A)300大卡(B)500大卡(C)700大卡(D)900大卡

48. 哺餵母乳的產婦，每日熱量需求應較平時增加多少？(A) 300 大卡 (B) 500 大卡 (C) 700 大卡 (D) 900 大卡

9. 有關母乳哺餵之敘述，下列何者正確？①產後因雌激素及黃體激素大量上升，刺激乳腺分泌乳汁②乳汁分泌約在產後一到兩天開始③哺餵母乳的媽媽每天會多消耗500~700大卡的熱量④母乳中的碳水化合物主要是葡

12.有關體重正常的孕產婦之飲食攝取及體重增加之建議，下列敘述何者錯誤？(A)第二孕期的熱量建議每天增加300大卡 (B)孕期攝取DHA對母嬰均有益處，可減少早產、子癇前症的發生 (C)第三孕期的體重

70 哺餵母乳之產婦，每日熱量應較懷孕前增加多少最恰當？(A) 300 卡 (B) 500 卡 (C) 700 卡 (D) 900 卡

47 哺餵母乳之產婦，每日熱量應較懷孕前增加多少最恰當？(A) 400 大卡 (B) 500 大卡 (C) 600 大卡 (D) 800 大卡

18 下列何項措施最能幫助產婦成功哺餵母乳？(A)定時給予哺餵母乳 (B)產後 30 分鐘內開始哺餵母乳 (C)實施每天 8 小時的母嬰同室 (D)母親乳汁不足時，提供配方奶補充

32.哺餵母乳之產婦，每日熱量應較懷孕前增加多少最恰當？(A)400大卡(B)500大卡(C)600大卡(D)800大卡

35.何者不屬於母嬰親善醫院認證中，幫助哺餵母乳成功的步驟？(A)有正式文字的哺育母乳政策，並和所有醫療人員溝通　(B)幫助產婦在產後半小時內，開始哺餵母乳　(C)實施每天8小時母嬰同室　(D)鼓勵依

12、有關心臟病產婦的護理指導，下列何者不適當？(A)衛教產婦以子宮內避孕器避孕，不宜服用口服避孕藥(B)鼓勵產婦產後採半坐臥式休息(C)心臟功能為第一級的產婦仍可以哺餵母乳(D)預防便秘發生

14 下列有關心臟病產婦的照顧，何者不適當？(A)鼓勵產婦產後採半坐臥休息 (B)預防便秘發生(C)心臟功能為第一級的產婦仍可以哺餵母乳 (D)衛教產婦以子宮內避孕器避孕，不宜服用口服避孕藥

46 對產後感染的產婦須考慮延後執行下列何項措施？(A)集中護理，讓產婦有足夠的休息 (B)鼓勵一天攝取 3000 c.c. 的水份 (C)鼓勵採取母嬰同室及依嬰兒需求餵母乳 (D)了解產婦對藥物的過

76.患有產後憂鬱症的產婦，服用下列何種藥物時仍可以哺餵母乳？(A)Phenelzine (B)Fluoxetine (C)Dosulepin (D)Flurazepam

52. 助產人員要教產婦有足夠乳汁供應，最好的方法是：(A) 進食高蛋白飲食 (B) 白天夜間均依嬰兒需求餵食母乳 (C) 每天進食 4 杯的牛奶 (D) 穿合宜支托的胸罩

18 有關母乳與配方奶差異的敘述，下列何者正確？(A)母乳中的乳糖含量較低，嬰兒較不易肥胖 (B)母乳的鐵質含量比配方奶高，有助嬰兒發育(C)母乳的熱量較高，嬰兒較容易有飽足感 (D)母乳中富含 Ig

18有關母乳與配方奶差異的敘述，下列何者正確？ (A)母乳中的乳糖含量較低，嬰兒較不易肥胖 (B)母乳的鐵質含量比配方奶高，有助嬰兒發育 (C)母乳的熱量較高，嬰兒較容易有飽足感 (D)母乳中富含 I

68. 罹患乳腺炎的產婦，哺餵母乳的護理，下列何項錯誤？(A) 哺餵前先冷敷，促進乳汁排出(B) 急性期臥床休息(C) 每日至少攝取 3000 c.c.水份(D) 餵完奶須排出乳汁

84. 有關嬰兒營養攝取的 敘述，下列何者錯誤？ (A)嬰兒每公斤體重需 100 大卡的熱量 (B)母乳中含有多元不飽和脂肪酸（DHA、EPA），牛乳則缺乏 (C)餵食母乳的嬰兒通常有較高的鈣吸收率

115. 對嬰兒營養攝取的建議，下列敘述何者不正確？(A)嬰兒每公斤體重需 100 大卡的熱量(B)母乳中含有多元不飽和脂肪酸（DHA、EPA），牛乳則缺乏(C)餵食母乳者通常有較高的鈣吸收率(D)配

36. 對嬰兒營養攝取的建議，下列敘述何者不正確？(A)嬰兒每公斤體重需 100大卡的熱量(B)母乳中含有多元不飽和脂肪酸（DHA、EPA），牛乳則缺乏(C)餵食母乳的嬰兒通常有較高的鈣吸收率(D)配

111. 對嬰兒營養攝取的建議，下列敘述何者不正確？(A)嬰兒每公斤體重需100 大卡的熱量(B)母乳中含有多元不飽和脂肪酸（4H1、EP1），牛乳則缺乏(C)餵食母乳的嬰兒通常有較高的鈣吸收率(D)

【題組】64 面對上述情形，下列何種溝通技巧最適當？(A)「妳認為寶寶和妳無緣，所以不吸妳的奶。」 (B)「我認為妳已經做得很好了！」 (C)「妳看看別的產婦好像都能成功的餵母乳，我們來想想怎麼回事！

56 陳太太產後哺餵母乳，有關她的營養需要正確的指導為：(A)每天熱量的攝取應比未懷孕前多 200 大卡 (B)每天蛋白質的攝取應比未懷孕時多 20gm (C)每天應攝取 200mg 的鈣質 (D)每

57.當發現產後第2天的產婦子宮是柔軟時，最優先的處置應是：(A)立即按摩子宮，直至子宮變硬(B)教導子宮按摩的重要性及時機(C)鼓勵哺餵母乳，促進子宮復舊(D)聯繫醫師，給予子宮收縮劑

8 一位母嬰同室的產婦對護理師說：「我的寶寶每次吸奶時都會發出聲音，而且不到 2 小時就要餵，太累了，我不想餵了。」下列何者為最合宜的護理措施？(A)告知哺餵母乳的優點，請她多忍耐(B)觀察家人支持者

48.有關無泌乳月經法避孕之敘述，下列何者最合宜？(A)適用於產後6個月內完全哺餵母乳的產婦(B)可達100%的避孕效果(C)避孕機轉為雌性素與黃體生成激素分泌過多(D)哺乳之產後婦女月經未恢復前均適

4.有關母乳與牛奶的差異，下列何者正確？(A)牛奶含有較多的不飽和脂肪酸，易於消化吸收。 (B)母乳中含IgA，可以保護新生兒減少感染的機會。 (C)牛奶含較高的乳糖，可以增加新生兒的熱量。 (D)

25 關於孕期的熱量需求，下列敘述何者正確？(A)孕期基礎代謝率增加 40% (B)第一孕期平均每天需增加 250~300 卡的熱量 (C)第二、第三孕期所需增加的熱量相同 (D)第三孕期的熱量需求較

10.依據母嬰親善醫院認證所提的產科機構應該要有哺餵母乳的措施，下列敘述何者錯誤？ (A)提供每天8小時的母嬰同室 (B)鼓勵依嬰兒的需求哺餵母乳 (C)教導母親哺餵母乳，及在必須和嬰兒分開的情況下如

8 一位男性每天攝取 2000 大卡的熱量，若蛋白質攝取量為每日熱量的 15%，則這位男性每天應攝取多少克的蛋白質？(A) 75 (B) 100 (C) 150 (D) 200

16 當每天的熱量攝取低於熱量需求量 400 大卡時，3 個月約可減重多少公斤？(A) 3 (B) 5 (C) 7 (D) 9

【題組】40. 續上題，阿雄喜歡爬樓梯來減重，爬樓梯的METS是10 ，阿雄每天爬樓梯90分鐘，請問阿雄每天爬樓梯消耗多少大卡的熱量？(A) 450　(B) 900　(C) 1350 　(D) 180

【題組】40. 續上題，阿明喜歡爬樓梯來減重，爬樓梯的METS是10 ，阿明每天爬樓梯半小時，請問阿明每天爬樓梯消耗多少大卡的熱量？(A) 450　(B) 900　(C) 1350 　(D) 1800

二、計算題　(10分)假設有兩種飲料甲和乙﹕一杯甲飲料可以提供60卡的熱量﹐12單位的維他命A與10單位的維他命C﹔一杯乙飲料可以提供60卡的熱量﹐6單位的維他命A與30單位的維他命C﹒假設一個人每天

下列有關一天熱量消耗何者錯誤？(A)人約有40%的熱量消耗於基礎代謝(B)福部建議，成人每日攝取量以2000大卡為準(C)大部分成人每天攝取熱量超過消耗(D)正常成人走路一小時約可消耗200~300大

18.以下何者為真？(A)點心宜在正餐前的 2 小時供應(B)幼兒每天宜攝取 1 杯牛奶為限(C)點心的熱量平均約為一天熱量的 25%(D)幼兒的飲水量為 150~200 cc/kg。

如果每天經由身體活動消耗300卡的熱量，一年就可以減掉約多少磅的脂肪？(A)15磅(B)22磅(C)27磅(D)31磅

假設一天所消耗的熱量為3600卡，並且其中脂肪佔20%，則每天所消耗的脂肪為多少公克？(A) 60公克(B) 70公克(C) 80公克(D) 90公克

22.3個月大的嬰兒，體重5公斤，依其所需的熱量計算，每天所需的全奶量應為多少c.c.？(A)600(B)900(C)1350(D)1680

39.在六大類食物中，均衡飲食很重要，每人每天所消耗的熱量也不同，其較大的影響因素為何？ (A) 身高 (B) 體重(C) 頭髮量 (D) 皮膚表面積。

2 參考每日飲食指南，建議順序為何才能了解每日進食份量？①查出自己的熱量需求 ②看看自己的每天生活活動強度 ③找到自己的健康體重 ④依熱量需求，查出自己的六大類飲食建議份數(A)①②③④(B)②①④③

4 下列何種生命週期之男性民眾，在適度活動量下，每人每天所需要的熱量為最多？(A)7～10 歲(B)13～15 歲(C)16～18 歲(D)19～30 歲

23. 3 個月大的嬰兒，體重 5 公斤，依其所需的熱量計算，每天所需的全奶量應為多少 c.c.？(A) 600 (B) 900 (C) 1350 (D) 1680 共 9 頁，第 4 頁

74.小華1個月大，體重4500公克，根據食品與營養委員會的建議，小華每天攝取的熱量 約爲多少較爲恰當？(A)300大卡 (B) 400大卡 (C)500大卡(D) 600大卡

28.酒和啤酒都是醱酵的產品，而且也都含有不算低的熱量，請問這些熱量來自於何種營養素？　(A)核酸　(B)葡萄糖　(C)胺基酸　(D)甘油

38.治療肥胖的運動處方，下列敘述何者正確？(A)在熱量消耗效果上，阻力型運動比有氧運動更好 (B)在相同的熱量消耗下，快走比散步的效果更好 (C)兒童及青少年肥胖的建議量是每天 60 分鐘的高強度運

36.有關體重控制的敘述何者正確?(A)消除腹部脂肪最好的運動就是仰臥起坐(B)利用飲食控制體重時，建議每天攝取的熱量應低於總消耗熱量 500 大卡(C) 純粹靠運動來控制體重是效果最快的方法(D)