用戶【林上軍】點評問題和點評內容

【評論主題】73.間歇性訓練時,20 歲以下選手每次快跑後心跳率達到多少,才算是達到運動期(或稱負荷期)訓練強度水準?(A)200 次/分鐘 (B)190 次/分鐘 (C)180 次/分鐘 (D)170 次/分鐘

【評論內容】此一訓練法在質與趟數以及休息時間來看正好與反覆訓練法相反,質稍低(約為同項目最快速度的70-90%左右),趟與趟間休息時間較短且採慢跑方式來銜接,休息心跳數約在120~140次/分之間 (即是所謂的低強度,大運動量,休息時間短)

【評論主題】63.下列有關肌力訓練的敘述何者為非?(A)年輕運動員必須建立穩固的基礎,高階運動員訓練主要目的為提升運動成績 (B)動作的選擇必須符合該運動特殊需求,強化主要運動肌群 (C)準備期以一般肌力為主,強

【評論內容】

準備期:是指比賽前各項技術、體能的準備形成

比賽前期:又稱為調整期,這期間訓練強度要越來越低,讓身體恢復到最佳狀態,通常調整期為一個禮拜左右

主要比賽期:又稱為高峰期,也就是調整期所帶來的最佳表現

過渡期:指的是運動表現的停滯狀態甚至是表現下降

【評論主題】98.目前我國運動績優選手分為幾級培訓制度?(A)一級 (B)二級 (C)三級 (D)四級

【評論內容】第四級,基層第三級,優秀第二級,國家、役男培訓隊,社會甲組,大專院校第一級,國家代表隊

【評論主題】20.99終身學習行動年(終身學習331),是鼓勵民眾每天至少學習30分鐘、運動30分鐘以及:(A)每天運動一次(B)日行一善(C)一起來運動(D)運動爭第一(E)一生都運動。

【評論內容】「99終身學習行動年」,以打造「學習型公民」,培養「終身學習者」為主軸,鼓勵民眾每天至少學習(閱讀)30分鐘、運動30分鐘、以及日行一善(終身學習331)

【評論主題】40.下列關於合球規則之敘述何者正確?(A)合球場地長50公尺、寬25公尺(B)每一隊有十名球員,五男五女(C)合球比賽中可以運球與傳球(D)在合球比賽中,球員不能防守異性球員

【評論內容】合球規則:長四十寬二十,四男四女各站二邊不得越界(同性防守),可傳不可運,防守位置

【評論主題】下列何者屬於動力學所要探討的參數?(A)力量(B)速度(C)加速度(D)位移

【評論內容】動力學探討"力量"

運動學探討"位移"

【評論主題】下列敘述何者為非?(A)運動單位(motorunit)是指一個運動神經元及其所支配的肌纖維(B)肌梭(musclespindle)是粒線體中的一種本體感受器(C)神經元(neuron)是指一個神經細胞

【評論內容】Muscle Spindle  肌梭  在錘體內纖維的一種本體感受器。Golgi Tendon Organ  高爾基腱器官  在肌鍵內的本體感受器。Mitochondrion, Mitochondria  粒線體  所有帶氧細胞內,進行克勞伯環和電子傳送系統的地方。Krebs Cycle  克勞伯環  在粒線體內發生的一系列化學反應,產生CO2,而氫離子和電子由碳原子移去(氧化)。也叫tricarboxcylic acid cycle(三氯乙酸環,TCA)或citric acid cycle。Electron Transport System  電子傳送系統  在粒線體發生的一系列化學反應,電子和氫離子結合氧形成水,同時ATP再合成。也叫呼吸鍊(respiratory chain)。

【評論主題】壓力預防訓練(SIT)實施的三個步驟不包括下列何選項?(A)概念形成(B)階段評估(C)階段複演階段(D)應用階段

【評論內容】

1.概念形成:建立對正負面思想自我談話及意象效果的覺察 

2.複演:指導個體學習因應技巧的應用3.應用:自低逐漸到高壓力情境 

【評論主題】周朝時自天子以至庶人,莫不尚射,故天子有大射之典,行大射禮於射宮,儀禮有大射篇,載之甚詳,下列何選項不正確?(A)天子行禮射時,無論尊卑皆四矢(B)天子四侯,射虎、熊、豹、麋四侯(C)諸侯二侯,射熊侯

【評論內容】一是大射禮,是天子在重大祭祀之前,為了挑選助祭者而舉行的射禮,大射禮的禮法,可見於《儀禮》的《大射儀》。周天子有大射之典,凡有祭祖、祭神等大典,要從諸侯的“貢士”中挑選參與祭祀,因而舉行“大射”于射宮。諸侯、卿大夫也有大射,但禮制不同,以示等級的區別。如天子可用三種侯[1]:虎侯、熊侯、豹侯。周天子自射虎侯,諸侯用熊侯,卿大夫用豹侯。諸侯大射只能用二侯(無虎侯),但遠離京城的諸侯稱“遠紛”也可用二侯,卿大夫的大射只能用一侯,即用糜為裝飾的豹侯,亦稱糜侯。根據《禮儀·大射》等占書記載:“大射時,每人射四箭,凡有各種執事官員到場各司其事。”例如“梓人”,管佈置侯架;“司裘”,專管供應二種侯;“太史”,記射中之矢數;“司射”,觀察是否射中應射之侯,非應射之侯,中而無效;“司常”,供勝者所獲之獎旗;“射鳥氏”,負責從靶上取下射中之矢等。有如此規模、制度、程式嚴格及人員分工精細的“體育競賽”活動,出現在兩千多年前,這在世界上是罕見的。

【評論主題】我國科舉制度分文武兩途,武舉始於武后長安二年,以騎射、馬槍、負重、體材及下列何者選取人才並授之以官?(A)步射(B)遠射(C)騎術(D)翹關

【評論內容】

漢以前是舉鼎,晉唐是翹關,明清是舉石。唐朝武則天還立下武舉,還將翹關列入考試的項目之一

【評論主題】下列哪一項不屬於游泳接力項目? (A)400公尺自由式 (B)800公尺混合式 (C)800公尺自由式 (D)400公尺混合式

【評論內容】4 x 100米自由泳接力4 x 200米自由泳接力4 x 100米混合泳接力

【評論主題】何者不是造成延遲性肌肉酸痛(DOMS)的因素?(A) 肌纖維撕裂 (B) 乳酸堆積 (C) 鈣質從肌漿網流失 (D) 細胞蛋白質分解

【評論內容】乳酸堆積可能引發急性肌肉酸痛,但不會引發延遲性肌肉酸痛。

【評論主題】何時開始,人文主義者及新教育家,確認體育為現實生活中最需要的教育,更由於經驗所得,力主實學實用,以適應時代生活:(A) 第十四世紀 (B) 第十五、十六世紀 (C) 第十七、十八世紀 (D) 第十九世

【評論內容】貳、試述文藝復興時代的體育發展情形?答:一、時間:14至16世紀。  二、意義:是以義大利各城市為中心,而開始的希臘、羅馬的古代文化的復興運動。  三、學者:(一)皮  穿  卡:15世紀,義大利人文主義學者最著名。。  (二)費  魯  特:更提倡希臘人的肉體教育,並致力於體育的教育學,使其再興。    (三)韋  及  人:亦鼓吹體育的重要。  (四)馬卡瑞萊斯:義大利名醫師 - 以【古代體育】論文,一躍而馳名文壇。  (五)馬 丁 路德:1、日耳曼大學教授,新宗教的領袖。...

【評論主題】九年一貫課程「健康與體育領域」,第一階段以(A)分科(B)合科(C)合作(D)協同教學為原則。

【評論內容】將第一階段以合科教學為原則,第二、三階段以協同教學為原則,改為以統整教學為原則。九年一貫課程綱要

【評論主題】35.古代奧林匹克運動會舉辦之主要目的為何?(A)打戰前的預備(B)好玩(C)祭神(D)宣揚國力。

【評論內容】在希臘的奧林匹亞舉行的比賽,該處靠近伊利斯與皮撒城邦,為希臘諸神的神聖之地

【評論主題】現代的游泳運動起源於幾世紀的英國?(A)19(B)16(C)18(D)17世紀。

【評論內容】現代游泳運動起源於英國:17世紀60年代流行于約克郡地區;1828年在利物浦喬治碼頭修建了世界上第一個室內游泳池;1837年在倫敦成立世界上第一個游泳協會。1896年,在希臘第一屆奧運會上,游泳被正式列為競賽項目之一。發展到今天,游泳已經成為奧運會中僅次於田徑比賽的金牌大戶了呢!

【評論主題】奧運會競技體操比賽女子項目共有(A)4項(B)5項(C)6項(D)7項。

【評論內容】

女子競技體操項目(奧運會比賽順序)

跳馬 | 高低槓 | 平衡木 | 自由體操

男子競技體操項目(奧運會比賽順序)

自由體操 | 鞍馬 | 吊環 | 跳馬 | 雙槓 | 單槓

【評論主題】九年一貫課程「健康與體育領域」,第二、三階段以(A)分科(B)合科(C)合作(D)統整教學 為原則,不分階段

【評論內容】以統整教學為原則,不分階段請幫忙更改題目及選項答案,謝謝。

【評論主題】26.籃場上球員三號位置(SF)通常司職何種角色?(A)大前鋒(B)中鋒(C)前鋒(D)小前鋒(E)後衛

【評論內容】1:point guard2:shooting guard3:small forward4:power forward5:center

【評論主題】6.足球運動中常常出現香蕉球的精彩鏡頭,其產生原因可用哪一概念解釋最為貼切??(A)動者恆動,靜者恆靜(B)作用力與反作用力定律(C)重力加速度原理(D)馬格努斯效應(E)能量不滅定律

【評論內容】馬格努斯原理是流體動力學中的一個現象,簡單說,比如說當球行進且上旋時,球的下端的運動方向與空氣流動的方向相逆,產生較大的壓力;反之,球的上端運動方向與空氣流動相同,壓力較小,而球上下端因有壓力差,使球的軌跡上浮

 

同理,當踢球時,踢在球的邊側,因左右兩端的壓力差,會使產生側向偏移,而使球的運動軌跡不再成植現而呈一具弧度的曲線,此即足球中香蕉球的原理

【評論主題】下列何者不是健體領域的主題軸?(A)安全生活(B)群體健康(C)瞭解自我(D)運動參與

【評論內容】健康成分為主之主題軸有生長發展、人與食物、安全生活、健康心理和群體健康五個而以體育成分為主的則為運動技能和運動參與二個

【評論主題】11.網球運動中,高壓擊球的握拍法採用何者為佳(A)東方式(B)西方式(C)大陸式(D)日式

【評論內容】大:菜刀東:斜面西:蒼蠅拍還有半西跟超西。高壓擊球,若以殺球論,應為東方式較為優。

【評論主題】行政院體育委員會成立於民國幾年:(A)85年(B)86年(C)87年(D)88年。

【評論內容】廢除好像是101年總共用了二十五年

【評論主題】50.遊戲/比賽理解式教學法(TeachingGamesforUnderstanding,TGFU)中,依其分類系統,「合球」是屬於何種運動類型?(A)侵入性運動(Invasion)(B)網/壁運動(

【評論內容】

種  類

主要規劃與目標

戰術與原理

實 例

標的性

*將球擊至比對手更接近

 目標的位置且能避開障礙

 物而得分的運動。

 *瞄準目標。

 *判斷目標和障礙物位置。

 *揮桿和改變方向。

木球

保齡球

高爾夫球

網/牆性

*將球擊入對方的場域內使

 對方無法有效回擊而得分

 的運動。

 *一致性地瞄準。

 *選擇攻擊與防守的位置。

 *強有力的攻擊或放小球。

 *交互變化回擊長短球。

羽球

網球

排球

桌球

守備/

跑分性

*擊中...

【評論主題】11.根據跨理論模式,行為改變的五大階段,不包括下列何者?(A)回饋期(B)思考前期(C)思考期(D)行動期

【評論內容】意圖前期、意圖期、準備期、行動期、維持期

【評論主題】45.人體控制呼吸的中心為?(A)cerebrum(B)diencephalons(C)cerebellum(D)brain stem

【評論內容】腦幹 脊椎動物腦中與脊髓組織相近的一個區域

【評論主題】32.徑賽分組道次,複賽、決賽道次排法為:(A)45362718(B)45362178(C)45367281(D)45367821

【評論內容】七八的人最怕二一了。

【評論主題】16. 下列何者不是九年一貫課程健體領域的主題軸?(A)生長、發展 (B)安全生活 (C)人際關係 (D)運動參與

【評論內容】生長、發展,人與食物,運動技能,運動參與,安全生活,健康心理,群體健康

【評論主題】正式國際排球比賽之場地,自地面以上高度至少須有:(A)7公尺 (B)9公尺(C)11公尺 (D)12公尺半 之無障礙空間

【評論內容】FIVB世界性及其所認可的比賽,場外無障礙區域,自邊線外至少須有5公尺,自端線外8公尺,自地面以上高度至少須有12.5公尺。規則1.1

【評論主題】網球”礦沙球場”場地表面屬於何種速度表層?(A)慢速 (B)中速 (C)快速 (D)中快速

【評論內容】地面速度:溫(草)美(硬)澳(硬)法(紅土)