用戶【凃凱傑】點評問題和點評內容

【評論主題】下列哪一個理論認為運動員的情緒強度(如焦慮、憤怒、興奮等)在某個範圍內,會產生最佳的運動表現?(A) 逆轉理論(B) 倒U字型假說(C) 個人最適功能區域(D) 引導假說

【評論內容】根據Hanin(1980) 的個人最適功能區域 (individualized zones of optimal functioning,IZOF)之觀點,選手想要有最佳的運動表現,需將個人的狀態焦慮水準調整至適當的區間,尤其是在射擊這類強調精確及穩定性的運動,選手射擊前的準備狀態對於射擊表現具有關鍵性的影響(Singer,2002)

【評論主題】提供長時間持續運動的能量來源為?(A)醣類(B)蛋白質(C)脂肪(D)水。

【評論內容】一般來說,影響運動中的能量來自哪一種能源的因素,包括:(1).運動的激烈程度:運動越激烈、越依賴醣類。(2).運動的持續時間:持續越長,越有可能依賴脂肪,因為,時間越長的運動,強度就越低。(3).體內可提供的能源:如果醣類消耗殆盡,蛋白質又頂多消耗10%左右,剩下的能源自然是脂肪。(4).運動中是否補充能源。(5).訓練程度:長期耐力訓練增加脂肪使用的百分比。不過,仍然以運動的強度影響最大。

【評論主題】根據「驅動理論」(Drive Theory),「喚醒水平」與表現成(A)交叉關係(B)對角關係(C)斜線關係(D)直線關係。

【評論內容】根據「驅動理論」(Drive Theory),「喚醒水平」與表現成「直線」關係,亦即是說,「喚醒水平」越高,表現越好(Hull,1943;Spence 與 Spence,1966)。Oxendine(1984)亦發現這種直線關係在力量、速度及耐力性項目尤為明顯。因此,在「驅動理論」的影響下,教練員普遍會在賽前用一些鼓勵的說話以激勵(psych-up)[1]運動員。可是「喚醒水平」與「焦慮」往往亦有連帶關係,一般來說,焦慮的程度越低,對運動員的表現越加有利,過分的激勵引至運動員到達一個過高的「喚醒水平」,引來種種負面的情緒反應,反而是不智的做法。正如 Landers 與 Boutcher(1993)指出,在實際情況之下,就算是舉重、短跑或中長跑運動員,他們似乎亦只有在某一程度的「喚醒水平」之下,才能發揮出應有的表現。

【評論主題】26.羽球運動打平抽球時,常會重心不穩,該如何調整? (A)最後跨出步伐時,膝蓋愈彎愈好 (B)最後跨出步伐時,以足尖先著地 (C)最後跨出步伐時,以足跟先著地 (D)以上皆可。

【評論內容】其實是後腳跟上前腳,做一個重心的轉換,跟腳尖和腳跟好像沒什麼關系。不知道依據在哪?

【評論主題】16.cgs 制的 g 是代表?(A)gravity(B)gram(C)grain(D)grand。

【評論內容】在體育方面的應用是?

【評論主題】3.中國第一位國際奧林匹克委員為:(A)王正廷 (B)吳經國 (C)徐亨 (D)郝更生。

【評論內容】對岸的題目拿來考幹嘛! 我問你美國的奧林匹克委員你知道嗎?!啃~

【評論主題】運動後為了有效的補充所失去的電解質或熱量,以喝何種飲料為佳?(A)水分(B)含糖汽水(C)運動飲料(D)塑化劑

【評論內容】喝水不是最好嗎? 運動飲料的飲用要看水份的流失程度吧!