問題詳情

74.欲增加身體的柔軟性，預防因激烈運動而造成循環系統局部缺血現象，應從事
(A)伸展運動
(B)耐力訓練
(C)登山活動
(D)熱身運動。

參考答案

答案：D
難度：適中0.592772
統計：A(1274),B(9),C(6),D(2083),E(0) #
個人：尚未作答書單：影響柔軟性因素、柔　軟　度

用户評論

【長青】評論

熱身運動的好處：1增加肌肉延展度2增加關節活動度3增加局部循環4增加神經傳導速率伸展運動的好處缺乏3.4項所以該選熱身運動～

【Hsin Hung】評論

熱身包含暖身及伸展運動，有點奸詐的題目

【凃凱傑】評論

慢跑也算熱身運動，這樣有增加身體的柔軟性嗎

【綺羅生】評論

上面黃又在廢話了………