【評論主題】39.「功」是「作用力」與何者的乘積?(A)位移 (B)時間 (C)速度 (D)加速度
【評論內容】
動量P(Momentum)= 質量(m)× 速度(v)
衝量J = 即 力(F) × 時間(t),衝量是作用在物體上的力在時間上的累積。
外力(F)= 質量(m)× 加速度(a),牛頓第二運動定律
功(W)= 力(F)X距離(S) 功(W)單位:焦耳
對一物體施力,如果物體有移動,且力與位移方向有平行的量,就有做功。
功率(P) = 功(W) / 時間(t) 功率(P)單位:瓦特(W) =J/s
單位時間內所做的功,用來描述做功的快慢。
位能U = m g h
動能Ek = ½ m v2 位能 = 動能 => m g h = ½ m v2
【評論主題】4. 楊老師在教導學生排球發球的技巧時採用練習教學法,其步驟包含:甲.教師示範;乙.引起動機;丙.反覆練習;丁.學生模仿;戊.評量結果。下列何者為正確的順序?(A)甲乙丙丁戊 (B)乙丁甲丙戊 (C)
【評論內容】練習教學法的意義把某種動作、教材,反覆操練,以養成機械的正確反應。教學的目的,若是在於養成某種習慣或技能,或是要學生記誦某種教材,就必須採用練習教學法。練習教學的步驟(1) 引起動機 (2) 教師示範 (3) 學生模仿 (4) 反覆練習 (5) 評量結果
【評論主題】12. 健身時,出現頭暈、頭痛、眼前一片黑...等努責現象(Valsalva maneuver)可以透過調節下列哪一項來得到改善?(A)心跳 (B)體重 (C)體溫 (D)呼吸 (E)飲食
【評論內容】
努責現象就是運動時用力憋氣會導致胸腔內壓增高,血壓突然上升,靜脈回流減少,心臟說出不足的現象。
他就像是個兩面刃:使用的時機恰當,它確實會幫助在運動表現上增進。使用不恰當,會引起症狀有暈眩、昏厥,嚴重時甚至會休克等。做重量訓練、搬重物、用力解便、咳嗽、嘔吐、打噴嚏等出現用力閉氣或憋氣時,就可能引發「努責現象」,會出現短暫頭暈、頭痛、心悸,甚至短暫暈厥。
3招避免努責現象 1. 保持呼吸順暢運動時,以舉重為例,舉起時應全程吐氣、放下時應吸氣,避免憋氣,並謹慎選擇適合自己的訓練重量,才能避免努責現象。 另外,重訓時使用腹式呼吸法也能避免造成心臟壓力。腹式呼吸的做法為:吸氣時腹部凸起,吐氣時腹部自然凹...【評論主題】5. 痛風的產生通常是由身體內的何種物質過多來判斷?(A)普林 (B)乳酸 (C)尿酸 (D)脂肪酸 (E)胃酸
【評論內容】
痛風是一種人體「普林」(Purine)代謝異常的疾病,導致體內尿酸生成過多或排泄受阻引起高尿酸血症,可能是先天生理因素,或是後天生活習慣引起,由於大多數病人是飲食不當所致,痛風也稱為「酒肉病」,病人飲食中攝取過多蛋白質讓尿酸生成過高,形成結晶(痛風石)沈積在關節上,關節出現紅、腫、熱、痛等症狀,甚至引起關節變形,如果痛風石卡在關節上,導致關節無法彎曲,還會讓病人痛到無法行走。
痛風多可透過病史以及理學檢查診斷出來,治療除了使用藥物,更重要的是飲食控制,須禁食普林含量高的食物,例如動物內臟、海鮮類以及啤酒,其中喝酒最容易引發痛風,痛風若未妥善控制,長期高尿酸可能併發腎臟疾病,造成腎功能異常。
【評論主題】6. 無氧閾值是由血液中的哪一個成分來判定?(A)尿酸 (B)乳酸 (C)由基 (D)血紅素 (E)血小板
【評論內容】所謂的閾(音同遇)值,是指某項數值的臨界點,而無氧閾值就是當運動強度增加到一定程度時候,身體的能源轉換會由有氧轉換的無氧,這個轉換點就是每個人的無氧閾值,當無氧閾值愈高時,代表心肺耐力程度較好。當運動強度突破AT(無氧閾值)時,身體內部的乳酸會開始堆積,在一般運動時,身體就會產生乳酸,當強度沒有突破無氧閾值時,代謝與產生的速度可以達到平衡,當運動強度改變,乳酸產生開始增加的點就是所謂的LT(乳酸閾值),簡單來說就是乳酸開始堆積的時間點。無氧閾值/乳酸閾值可以清楚瞭解身體能量與乳酸開始堆積的時間點,對於許多需要耐力的像是跑步、自行車與三鐵的選手來說,了解這些數值,可以直接明瞭的知道身體的體能狀況,在藉由適當的課表的安排,提升耐力程度,調整自身的狀態,已達到最好成績。
【評論主題】羽球比賽每一局之間休息?(A)120 秒 (B)90 秒 (C)80 秒 (D)60 秒。
【評論內容】每局某方先到達11分時可休息60秒。第一...
【評論主題】19.下列哪一條提問句可對應到 Bloom「理解」層級的提問?(A) 籃球進攻違例有哪些?(B) 老師教過哪些籃球投籃的動作要領?(C) 籃下投擦為什麼要瞄準籃板上方框?(D) 為什麼你們隊伍會輸球?
【評論內容】
修訂版將教育目標分類分成知識向度(knowledge dimension)和認知歷程向度(cognitive process dimension)兩部分(Anderson et al, 2001),前者為協助教師區分教什麼(what to teach),後者在促進學生保留(retention)和遷移(transfer)所習得的知識。
一、知識向度(Knowledge Dimension)認知領域教育目標分類法修訂版將舊版的知識層次獨立出來,自成一個向度。知識向度屬名詞詞態,以學習內容為主,目的在協助教師區分教什麼,並延續跨領域的觀念,將知識區分成四類:
(一)事實知識(Factual Knowledge):指學生應了解的術語,或是學生想進行問題解決時必須知道的基本要素。包括:1.術語知識。2.特定細節及元素知識。
(二)概念知識(Conceptual Know...
【評論主題】48.運動中的物體所具有的能量稱為動能,動能為物體質量和何者的乘積?(A)時間平方 (B)距離平方 (C)加速度平方 (D)速率平方
【評論內容】
動能Ek = ½ m v2
位能U = m g h 位能 = 動能 => m g h = ½ m v2動量P(Momentum)= 質量(m)× 速度(v)
衝量J = 即 力(F) × 時間(t),衝量是作用在物體上的力在時間上的累積。
外力(F)= 質量(m)× 加速度(a),牛頓第二運動定律
功(W)= 力(F)X距離(S) 功(W)單位:焦耳
對一物體施力,如果物體有移動,且力與位移方向有平行的量,就有做功。
功率(P) = 功(W) / 時間(t) 功率(P)單位:瓦特(W) =J/s
單位時間內所做的功,用來描述做功的快慢。
注意題目的陷阱喔, ...
【評論主題】42.在矢狀面(sagittal)上彎曲關節,使肢體關節角度變小的移動稱為?(A)內收 (abduction) (B)內翻(inversion) (C)縮回(retraction) (D)收縮(fle
【評論內容】
矢狀切面的活動
屈曲(flexion):使人體兩個身體部分的角度減少。
伸展(extension):使人體兩個身體部分的角度增加。
過度伸展(hyperextension):使人體兩個身體部分的角度增加超過 180 。
足背屈(dorsiflexion):足向著腳背方向屈曲。
足蹠屈(plantarflexion):足遠離腳背方向伸展。
環動(circumduction):肢體的環形運動。
額狀切面的活動
外展(abduction):離開身體中線。
內收(adduction):靠近身體中線。
偏向橈骨(radial deviation):手腕向拇指方向移動。
偏向尺骨(ulnar deviation):手腕向小指方向移動。
外翻(eversion):足向外翻。
內翻(inversion):足向內翻。
側屈(lateral...
【評論主題】19. 下列關於羽球運動的敘述,哪些是正確的?(A)發球擊球點高度不得高於肋骨下緣(B)雙打比賽中,隊友必頇輪流擊球(C)每局結束分數至多 30 分(D)比賽中若羽球破散,且球托和羽毛部分分離,此分重
【評論內容】9. 發球 9.1 正確的發球: 9.1.1 發球時當發球員及接發球員站好位置以後,雙方皆不得以任何理由延誤發球。在發球員完成球拍頭向後的動作時,任何拖延開始發球(規則 9.2),應被視為延誤發球; 9.1.2 發球員及接發球員應站立於斜相對的發球區(圖 A)內並不得踩到發球區界線; 9.1.3 發球員及接發球員的雙足必須部份與地面接觸,並固定不得移動位置,從開始發球(規則 9.2)直到發球動作完成(規則 9.3); 9.1.4 發球員的球拍應擊到羽球的基座; 9.1.5 發球員的球拍擊球瞬間,整個羽球應在發球員腰部之下。腰部的定義是發球員最低的肋骨的最下緣的想像橫切面; 9.1.6 發球員球拍的拍柄於擊球瞬間,必須朝向下方; 9.1....
【評論主題】26. 請問下列六人制排球賽圖中,哪一幅圖球員的站位是越位的?(數字即代表球員腳掌所站位置)。(A) (B) (C) (D)
【評論內容】
請問A圖怎麼解釋?
前排是哪三位?
3、4的站位沒有前後越位?
【評論主題】23. 排除體重因素,運動員產生最大力量的能力,稱為下列何者?(A)專項肌力(specific strength) (B)相對肌力(relative strength) (C)絕對肌力(absolut
【評論內容】重量訓練的作用就是增強肌力 (Strength),而肌力有許多不同的型態,教練必須要加以了解,才能讓訓練更有效果。通常肌力的型態可分為下列幾種(林正常等人,2001):(一)一般肌力 (General strength)是指整個肌肉系統的肌力,由於這是所有的肌力訓練計劃的基礎,運動員必需全面的加以發展。(二)專項肌力 (Specific strength)是指主要參與運動動作的肌肉(主要作用肌)之肌力。此型態的肌力對每一種運動都是獨特的。(三)最大肌力 (Maximal strength)是指在最大隨意收縮時,神經肌系統能夠展現的最大力量。此由運動員一次嘗試所舉起的最大負荷。(四)肌耐力 (Muscular endurance)是指肌肉維持長時間作功的能力。肌耐力代表肌力和耐力兩者的乘積...
【評論主題】15.籃球標準國際比賽球場為長幾公尺,寬幾公尺?(A)長27,寬14(B)長28,寬15(C)長26,寬14(D)長24,寬15
【評論內容】
籃球比賽10個人比賽=2+8
1個人有5次犯規機會=15
【評論主題】羽球比賽每一局之間休息?(A)120 秒 (B)90 秒 (C)80 秒 (D)60 秒。
【評論內容】每局某方先到達11分時可休息60秒。第一局完和第二局之間、第二局完和第三局之間可以有2分鐘的休息時間。
【評論主題】桌球雙打比賽中,甲、乙球員為A 隊,丙、丁球員為B 隊,若首局由A 隊甲球員先發球,B 隊丙球員先接發球,比數進行至5:0,A 隊領先時,以下哪一為正確發球、接發球狀況?(A)乙球員發球,丁球員接發球
【評論內容】甲 發給 丙 結束後1-0甲 發給 丙 結束後2-0丙 發給 乙 結束後3-0丙 發給 乙 結束後4-0乙 發給 丁 結束後5-0
【評論主題】【題組】⑸ cylinder bore
【評論內容】
2010年10月1日開始實施的國際籃球規則變動部分為:這項新規則的實施將從2010年國際籃球總會主辦的世界男子籃球錦標賽以及世界女子籃球錦標賽開始執行。其他地區可以在2012年陸續實施。從這項規則的改變,國際籃球規則已經逐漸的向美國N.B.A規則靠攏。
* 籃球場上的禁區,將由現在的梯形改變為長方形。
* 三分線的距離,由現在的6公尺25公分,延長到6公尺75公分。
* 球場外的球隊席,從底線算起,往紀錄台技術代表席的方向,長度8公尺32.5公分,等於底線到三份線頂端弧線長度。
* 比賽到最後兩分鐘或是延長賽時,叫暫停的球隊可以擁有後場球權,暫停後不用在從中場線外發球,而是技術代表區對面指定發球區發球。
* 依照美國N.B.A的規則精神,...
【評論主題】【題組】2. The tiger p_____n of India is the largest in the world. Over half of the world’s tigers can b
【評論內容】
競技體適能: 健康體適能:
1.速度 1.心肺耐力 ---800m
2.瞬發力(爆發力) 2.肌力.肌耐力---立定跳遠
3.敏捷性 3.柔軟度---坐姿體前彎
4.協調性 4.身體組成BMI---體重kg/身高m平方
5.平衡感
【評論主題】【題組】8. That teacher is so ______ that her classroom is always full of laughter.
【評論內容】
排球運動發明人為 ----美國人摩根
籃球運動發明人為 ----奈史密斯(James Naismith) 加拿大籍在美國麻州史普林菲德學院發明
【評論主題】下列有關桌球技能的敘述何者不正確?(A)搓球是接下旋球的技巧之ㄧ(B)搓球是擊出下旋球的技巧之ㄧ(C)搓球時最重要的是力量的展現(D)搓球時拍面角度相當重要
【評論內容】
磋球可以上搓(上旋) 下搓(下旋) 左搓(左側旋) 右搓(右側旋)
選C 最重要的應該不是力量 所以我選C
【評論主題】30.課程評鑑若依其作用加以界定,發生於課程設計過程當中,主要目的在蒐集課程草案或課程原型優缺點的資料,作為改進或修訂之用者稱之為(A)目標評鑑 (B)內部人員評鑑 (C)總結性評鑑 (D)形成性評鑑
【評論內容】
形成性評量 是要 <<檢查學生學習情形
診斷性評量 是要研究學生 <<持續的困難
發生於課程設計過程當中.哪來的學生阿
還是 邊上課邊課程設計?