問題詳情

現今市面上充斥著各式各樣的營養補充劑,若運動員想提升肌力,請問他應該選擇下列何者,才能確實地達到提升運動表現的目的?
(A) 蛋白質補充品
(B) 肌核
(C) 膽鹼
(D) 肌酸

參考答案

答案:D
難度:適中0.692845
統計:A(708),B(35),C(3),D(1685),E(1) #
個人:尚未作答書單:心理技能訓練、柔 軟 度

用户評論

【用戶】Yichen Huang

【年級】大一上

【評論內容】肌酸提升肌力;高蛋白補肌肉

【用戶】黃 泰益

【年級】高三下

【評論內容】現今市面上充斥著各式各樣的營養補充劑,若運動員想提升肌力,請問他應該選擇下列何者,才能確實地達到提升運動表現的目的?  肌酸

【用戶】吳筱芳

【年級】高二下

【評論內容】運動肌酸(英語:creatine supplements),是許多的運動員用來增強體育上表現的營養補給品。雖然在20世紀初,就已經有研究指出肌酸與骨骼肌之間的成長有正相關。但是直至90年代開始,肌酸才開始在職業運動員之間流傳,和廣泛使用。食用肌酸可以有效的增強肌肉的爆發力與耐力。肌酸是一種天然的有機酸,普遍存在於脊椎動物體內。肌酸的普遍應用,要從1992年夏季奧林匹克運動會說起。摘自:維基百科http://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%81%8B%E5%8B%95%E8%82%8C%E9%85%B8