【Yichen Huang】評論
肌酸提升肌力；高蛋白補肌肉
【黃 泰益】評論
現今市面上充斥著各式各樣的營養補充劑，若運動員想提升肌力，請問他應該選擇下列何者，才能確實地達到提升運動表現的目的？ 肌酸
【吳筱芳】評論
運動肌酸（英語：creatine supplements），是許多的運動員用來增強體育上表現的營養補給品。雖然在20世紀初，就已經有研究指出肌酸與骨骼肌之間的成長有正相關。但是直至90年代開始，肌酸才開始在職業運動員之間流傳，和廣泛使用。食用肌酸可以有效的增強肌肉的爆發力與耐力。肌酸是一種天然的有機酸，普遍存在於脊椎動物體內。肌酸的普遍應用，要從1992年夏季奧林匹克運動會說起。摘自：維基百科http://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%81%8B%E5%8B%95%E8%82%8C%E9%85%B8