【Yi Fang Liu】評論
(A)維生素A →視網醇，胡蘿蔔、魚肝油最豐富(B)維生素C →抗壞血酸(C)維生素E →生育醇，麥胚含量最豐富(D)維生素K →凝血素，綠色蔬菜最多
【u9810828】評論
魚肝油加鈣，鞏固眼睛、保護牙齒^^
【han55218】評論
補充3F魚肝油加鈣，鞏固眼睛（vit A）、保護牙齒（vit D）魚肝油含有豐富的維生素A及D，但不可食用過量，因為脂溶性的維生素無法從尿液排出，累積在體內會造成肝臟的負擔。
【王柔蘋】評論
維生素A常見的形式有視網醇及胡蘿蔔素，視網醇可以從魚肉、乳品、蛋及肝臟獲取，胡蘿蔔素可以從黃色、橘色、綠色蔬果中獲取