問題詳情

32.為有效發展運動員競技能力的早晨訓練，最適宜的訓練項目為？
(A)30 分鐘的越野跑
(B)30 分鐘的折返衝刺跑
(C)30 分鐘的階梯訓練
(D)30 分鐘的拖重耐力跑

參考答案

答案：A
難度：簡單0.794634
統計：A(2399),B(246),C(310),D(64),E(0) #
個人：尚未作答書單：遊戲 休閒 運動 競技 之比較

用户評論

【Paiyang Chen】評論

晨間訓練必需考慮到：一、早晨的溫度二、起床時間與訓練開始時間的間隔三、前一天晚上就寢時間四、前一天訓練量五、下午的訓練量六、晨間訓練後的用餐以上都可做為晨間訓練量的參考 ps：個人經驗有錯請指教

【gusone】評論

acd都比較偏向心肺耐力吧!

【Cynthia Wang】評論

題目不好。個人經驗是通通都會輪流練習@@