問題詳情

24.「運動訓練中斷一段時間後,一定要能接受體適能水準下降的事實,如要恢復規律運動,勢必要從退化後較低的體適能水準的運動量做起」,這樣的敘述是運動訓練的什麼原則?
(A)漸進性原則
(B)可逆性原則
(C)超負荷原則
(D)特殊性原則

參考答案

答案:B
難度:簡單0.646
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