【馬自達】評論
理性情緒治療法由著名臨床心理學家愛拔‧艾理斯博士(Dr. Albert Ellis)所創立。理性情緒治療法有所謂一個人行動 (Action) 時的A-B-C分析。A就是事前的各種條件 (Antecedent);B就是那個人的內在信念 (Belief);C就是所引致到的後果 ( Consequence)。 一般錯覺是A就能導致C的出現。例如:破產A → 自殺C。 但這派學者則強調行動者的內在信念B才是決定性的。例如:破產 A → 我仍有機會及本錢B→ 重新開始 C。 故此,理性情緒治療法強調要培養及發展每個人內在的理性信念 (Rational Belief),去帶領非理性的情緒 (Emotion) 及行為 (Behaviour)。
【Irene You】評論
(B) 葛拉塞(W.Glasser )-現實治療法(C) 柏尼 (E. Berne )-溝通分析治療法(D) 羅吉斯 (C. Rogers)-當事人中心治療法