問題詳情

56.你想要增強運動員的肌肉力量，因此利用重量訓練的設備來達到訓練的目的。在進行重量訓練前，必需先評估選手目前的最大肌力。請問最大肌力就是選手可以舉起幾次的重量大小？
(A)四次
(B)三次
(C)二次
(D)一次

參考答案

答案：D
難度：非常簡單0.944473
統計：A(34),B(106),C(79),D(3725),E(0) #
個人：尚未作答書單：阻力訓練原則、肌力類型、重量訓練呼吸策略

用户評論

【用戶】李怡平

【年級】高一下

【評論內容】有是耶我