問題詳情

18. 「跨理論模式」(Transtheoretical Model)應用在健身運動方面，共有幾個階段(stage)？
(A)五個階段，
(B)六個階段，
(C)七個階段，
(D)八個階段。

參考答案

答案：A
難度：適中0.685448
統計：A(1837),B(184),C(247),D(69),E(0) #
個人：尚未作答書單：跨理論

用户評論

【Yolanda Shih】評論

意圖前期（Precontemplation）尚未意識到自己的行為是有問題的 意圖期（Contemplation）知覺改善的好處並有想實行的念頭 準備期（Preparation）已開始改變，但一周未達三次且不規律 行動期（Action）一周可規律三次，但未達六個月 維持期（Maintenance）每周可規律進行，並長達六個月以上

【馬振貴】評論

意圖前期（Precontemplation） 意圖期（Contemplation） 準備期（Preparation） 行動期（Action） 維持期（Maintenance）。

【宇智波 鼬】評論

意圖前期（Precontemplation）意圖期（Contemplation）準備期（Preparation）行動期（Action）維持期（Maintenance）。