【Peiyi Chen】評論
認知扭曲的概念是認知行為治療師Aaron T. Beck提出。
【johnchang】評論
認知治療學派～亞倫貝克 Aaron T Beck一. 基本概念：主張人的感受和行為大部分由其想法所決定。二. 目標：矯正個案錯誤的訊息處理，修正那些維持不適應行為及情緒的假設。 三. 理論：1.共同實證主義 2.蘇格拉底式對話 3.引導式的發現四.諮商輔導技巧1.認知技巧：排除災難法、重新歸因法、重新界定法、排除自我中心法。2.行為技巧：家庭作業、假設檢定、暴露治療、行為預演、分散注意力、活動計劃表、階段性的作業。**********************************************Beck簡介 Beck的認知治療主要目標是協助當事人克服認知的盲點、模糊的知覺、自我欺騙、不正確的判斷，及改變其認知中對現實的直接扭曲或不合邏輯的思考方式。治療者透過接納、溫...