【LIN】評論
我們需要為生活中的選擇負全責。 在溫暖、接納、非懲罰性的治療情境下,我們願意學習做更好的選擇,也會以更負責任的方式去過自己的生活。 治療目標在協助當事人能更有效的滿足自己需求,並協助當事人去評估自己的做法是否能真正滿足自己的需求。
【112上岸專輔師的阿宥】評論
補充-現實治療法3R-正當、負責任、合於現實五大需求-愛與隸屬、玩樂、自由、生存、權力(愛 玩 有 生存 權)行為四大要素-行動、思考、感受、生理(行 屍 受 理)WDEP-w(想要)、d(做)、e(評估)、p(計畫)