【陳柏佑】評論
這裡所說的雙手互推應該是指兩人雙手互相施力至平衡狀態，所以選等長收縮，小弟淺見
【788】評論
http://www.hksports.net/hkpe/nss_pe/human_body/muscle_contraction_types.htm
【Sandy】評論
等長收縮：收縮時，肌肉的長度不能縮短，只能產生張力。等張收縮：肌肉長度縮短，張力不變。等速收縮：肌肉收縮過程中，動作的速度維持不變。