問題詳情

25. 曉華今年 18 歲，身體質量指數為 20，安靜心跳率為每分鐘 62 下，其自訂的運動計畫想要以最大保留心跳率的 60～70%作為運動強度的心率區間，試問其上下限的心率區間應該為每分鐘多少下？
(A) 152～167
(B) 146～160
(C) 132～154
(D) 122～142

參考答案

答案：B
難度：簡單0.69
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用户評論

【111教甄順利上榜~恩】評論

(220-年齡-安靜心跳率)x60%/70%+★★★★★...

【余瑞飄】評論

(220-18-62)*60%+62=146(220-18-62)*70%+62=160

【Tzuhui Hsiao】評論

220-年齡-安靜心率  * 60%~80%  + ...