【評論主題】28.根據健康與體育領域課程綱要，關於「3c-Ⅱ-1 表現聯合性動作技能」的描述，下列何者正確？(A)4 年級適用 (B)屬於「生活技能」次項目(C)是對「學習內容」的描述 (D)隸屬「行為」主項目
【評論內容】3c-Ⅱ-1 (A) 4 年級適用→★★★★★★...
【評論主題】7.下列何者屬於十二年國民基本教育健康與體育領域學習內容「C.群體健康與運動參與」主題的次項目？(A)健康消費 (B)水域休閒運動(C)健康心理 (D)網/牆性球類運動
【評論內容】健體領綱.....看完整詳...
【評論主題】2. 有關排球「自由防守球員」比賽時的特殊規定，下面哪一個正確？(A)自由防守球員不得發球(B)自由防守球員的穿著須和隊友一致(C)自由防守球員可以攔網或試圖攔網(D)自由防守球員不得和任何一位後排球
【評論內容】2. 有關排球「自由防守球員」比賽時的特殊規定，下面哪一個正確？ (A)自由防守球員不得發球
【評論主題】19. P. Freire 主張學生要學會如何分析在他們生活情境中的制度性不平等，因而提出三種意識，而如果學生表現的是，他們會假定一些因果關係，而這些因果關係是人去假定的，或已經存在的，但卻不會去調查
【評論內容】(一)神奇意識(Magical Co...
【評論主題】44.上體育課時，我們需要教導學生注意自己的運動強度，請問根據「說話測試」下列何種運動狀態時，最接近中等強度表現？(A)雖然喘但可以與朋友交談 (B)雖然喘但還能說話與唱歌(C)喘到還能說話但無法唱歌
【評論內容】運動強度 Exercise. Intensity運動除了種類之外，也有強度之分喔！是依據身體在運動時感到吃力的程度換算成此時大約的心跳數作為判別。以下是四個類型的定義及說明：費力身體運動 (High-intensity Exercise)：持續從事10分鐘以上時，無法邊活動，邊跟人輕鬆說話。這類活動會讓身體感覺很累，呼吸和心跳比平常快很多，也會流很多汗。中度身體運動 (Moderate-intensity Exercise)：持續從事10分鐘以上還能順暢地對話，但無法唱歌。這類活動會讓人覺得有點累，呼吸及心跳比平常快一些，也會流一些汗。輕度身體運動 (Low-intensity Exercise)：不太費力的輕度身體活動，不能列入每週150分鐘身體活動累積量。坐式生活型態 (Sedentary)：僅止於靜態生活的內容，不能列入每週150分鐘身體活動累積量。
【評論主題】42.現今時下流行的 TABATA 運動，下列描述何者為非？(A)過程中希望能達到最大耗氧量(B)每組動作約持續進行 1 分鐘再休息(C)能啟動後燃效應（After-burn Effect）(D)屬於
【評論內容】每組動作約持續進行20秒再休息
什麼是後燃效應？
當我們在運動後，即便身體停止運動，依然能持續消耗熱量的瘦身法，就是「後燃效應」。它的原理是：藉由HIIT循環訓練進行高強度的運動後，肌肉會產生疲勞感，為了讓身體回復運動前的狀態，身體會自動大量消耗氧氣，當耗氧量達到最大攝氧量時，身體便會啟動「後燃效應」，自動消耗更多的卡路里。
HIIT高強度間歇運動擁有最佳的「後燃效應」
HIIT(High IntensityInterval Training)──讓身體變成容易燃燒脂肪的體質
＝20秒高強度運動 ＋ 交錯休息 = 運動後，刺激身體持續燃燒脂肪24小時
【評論主題】38.體育課時老師指導能增強體適能的運動處方，一般以 F.I.T.T 原則來描述，其英文下列何者正確？(A)frequency, intensity, time, type(B)frequency,
【評論內容】FITT頻率：frequency強度：intensity時間：time型態：type
【評論主題】37.國小進行體適能檢測之「坐姿體前彎」項目時，學生中指指尖觸及位置距離兩腳跟底部連線尚有 5 公分，此時應該紀錄的成績是？(A)-5 公分 (B)0 公分 (C)10 公分 (D)20 公分
【評論內容】腳跟對齊位置為25公分
【評論主題】31.體育課程的實施應考量各學習階段學生的認知程度、心智發展及生活經驗等，此為健康與體育領域課程發展之何種特性？(A)循序性 (B)階層性 (C)銜接性 (D)多元適性
【評論內容】一、課程發展依據健康與體育領域之學科特性...
【評論主題】30.根據健康與體育領域課程綱要學習階段規劃，國小五年級屬第幾學習階段？(A)第一學習階段 (B)第三學習階段(C)第五學習階段 (D)第七學習階段
【評論內容】一、二年級→第一學習階段三、四年級→第二學習階段五、六年級→第三學習階段
【評論主題】27.根據健康與體育領域課程綱要，以下項目游泳、籃球、跳高、體操、木球、舞蹈、扯鈴、短跑、網球等九項，屬哪一類型的學習內容最多？(A)挑戰類型運動 (B)競爭類型運動(C)表現類型運動 (D)一樣多
【評論內容】答案為D一樣多：挑戰類型：游泳、跳高、短跑競爭類型：籃球、木球、網球表現類型：體操、舞蹈、扯鈴
【評論主題】25.根據健康與體育領域課程綱要，有關「各教育階段學習重點」之描述何者正確？(A)學習表現包含「認知」、「情意」與「技能」等三個類別(B)防衛性運動被規劃於「表現類型運動」(C)「學習內容」在各學習階
【評論內容】(A) 學習表現包含「認知」、「情意」與「技能」等三個類別→行為，共四個類別。
【評論主題】21.依據最新田徑規則，比賽選手在未分道跑彎道時，一次踩在或完全越過邊緣石或邊界的標示線，未獲得實際利益，且未影響到其他選手們的前進時，下列敘述何者正確？(A)直接取消資格(B)下次再違規取消資格(C
【評論內容】技術規則 17.4 分道違規
【評論主題】17.有平衡中樞之稱負責運動協調與維持平衡的結構，主要位於？(A)腦垂腺(pituitary gland) (B)大腦(cerebrum)(C)延腦（medulla oblongata） (D)小腦（
【評論內容】引用：http://163.28.10.78/content/junior/bio/tc_wc/textbook/ch05/text-ch05-2.htm
【評論主題】12.現階段以運動成績取得甄審或甄試資格獲得輔導升學的學生，其正式名稱為？(A)體育保送學生 (B)體育成績優良學生(C)運動成績優良學生 (D)運動特殊學生
【評論內容】中等以上學校運動成績優良學生升學輔導辦法第 2 條
【評論主題】11.下列哪一項運動組織的國際總會會長目前由臺灣人擔任？(A)羽毛球 (B)巧固球 (C)國武術 (D)卡巴迪
【評論內容】https://www.ltsports.com.tw/article/148330
【評論主題】4.依據高級中等以下學校體育班設立辦法所定，體育班發展的運動種類原則不包含下列哪一類？(A)奧林匹克運動會 (B)世界運動會(C)亞洲運動會 (D)世界大學運動會
【評論內容】高級中等以下學校體育班設立辦法第 4 條 ...
【評論主題】47. 下列何者不屬於「健康體適能（health fitness）」的基本要素？(A) 身體組成(B) 肌力與肌耐力(C) 挫折忍受力(D) 心肺功能
【評論內容】健康體適能(檢測項目)1.身體組成(身高、體重)2.柔軟度(坐姿體前彎)3.心肺耐力(800M/1600M跑走)4.肌力＆肌耐力(1分鐘仰臥起坐)5.爆發力(立定跳遠)
【評論主題】25. 曉華今年 18 歲，身體質量指數為 20，安靜心跳率為每分鐘 62 下，其自訂的運動計畫想要以最大保留心跳率的 60～70%作為運動強度的心率區間，試問其上下限的心率區間應該為每分鐘多少下？(
【評論內容】(220-年齡-安靜心跳率)x60%/70%+★★★★★...
【評論主題】22. 身體素養（physical literacy）的定義是指人們願意重視並將終身運動視為必要，其要素除了動機、身體能力、知識與理解外，還有下列何者？(A) 信心(B) 差異化(C) 樂趣(D) 幸
【評論內容】身體素養概念Physical liter☆☆☆1....
【評論主題】21. 在練習的過程，動作者不斷地變換不同的技能動作，導致練習的過程，動作者的表現受到負面影響，但是卻能促進學習的效果，在動作行為學裡稱之為何？(A) 練習變異假說(B) 背景干擾效應(C) 引導假說
【評論內容】情境(背景)干擾效應（contextua☆-...
【評論主題】20. 在動作學習的過程中，若每次練習後皆給予回饋，動作者會對此回饋發展出依存的關係，在沒有回饋的保留測驗中，技能表現反而不好的現象，稱之為何？(A) 練習變異假說(B) 背景干擾效應(C) 引導假說
【評論內容】引導假說（guidance hypoth☆☆☆☆）（ ...
【評論主題】19. 對於動作學習的回饋（feedback）以下敘述何者為非？(A) 回饋的功能包括提供訊息及提升動機(B) 內在回饋是指技能表現的直接結果由學習者直接從感官獲得，不必其他特殊方法和設計(C) 外在
【評論內容】1. 對結果之知悉（KR） KR 通...
【評論主題】34. 「評量的目的不在評量學生能力高低，而是評量其是否具備某種（某些）行為，因此，評量結果不是以數量表達，而是改用品質描述」，此為哪一種評量方式？(A) 最佳表現評量 (B)典型表現評量(C) 常模
【評論內容】
最大表現評量(致力、成就、性向測驗)
...
【評論主題】36. 當體育老師帶隊參加比賽時，發現學生的賽程安排有錯誤，應向大會哪個單位反應並更正？(A) 體育組長 (B) 裁判組 (C) 競賽組 (D) 檢錄組
【評論內容】
以110年全中運為例：
【評論主題】22. 個人正式田徑比賽的徑賽項目中，不須採分道蹲距式起跑的比賽項目是？(A) 100 公尺 (B) 200 公尺 (C) 400 公尺 (D) 800 公尺
【評論內容】
(C)起跑是短距離的重要技術，田徑規則中規定，下列何種距離跑要使用起跑架起
跑？a.100公尺、b.200公尺、c.400公尺、d.800公尺、e.1500公尺
(A)acd (B)cde (C)abc (D)abc
【評論主題】18.周老師在黑板上寫道：「天下沒有一個人從不羨慕別人，只有少數人從沒被別人羨慕過。」她請學生以圖表來表示這句話，下列哪一張圖表最恰當？(A) (B) (C) (D)
【評論內容】周老師在黑板上寫道：「天下沒有一個人從不羨慕別人，只有少數人從沒被別人羨 慕過。」她請學生以圖表來表示這句話，下列哪一張圖表最恰當？ 天下沒有一個人從不羨慕別人 表示大家都有羨慕過別人只有少數人從沒被別人羨慕過 表示多數人都有被別人羨慕過因此選A
【評論主題】18.「臺北市中小學學生運動健康 SH150 實施計畫」預期效益規劃，各級學生體適能中等比率應達多少百分比(%)？(A)50 (B)60 (C)70 (D)80
【評論內容】https://www-ws.gov.taipei/Download.ashx?u=LzAwMS9VcGxvYWQvMzQyL3JlbGZpbGUvMzY5NjcvODE1MzE0MS9hMWYxMWEyYS01ZjkxLTQyM2QtYmY4OC0wNGQ4NTRhYWYxNGYucGRm&n=6Ie65YyX5biC5Lit5bCP5a245a2455Sf6YGL5YuV5YGl5bq3MTUwIOWvpuaWveioiOeVqygwNTIx55m8KS5wZGY%3D&icon=..pdf
【評論主題】16.學生體育成績考查，應兼顧形成性評量與總結性評量，運動技能佔總分之百分比(%)為何?(A)40 (B)50 (C)60 (D)70
【評論內容】(A)依據臺北市學校體育發展方案，生成績...
【評論主題】【題組】40.根據本詩，小弟弟最後終於起床的原因是什麼？(A)鬧鐘一直響不停 (B) 害怕身體各部位真的罷工(C)病好了，恢復精神 (D) 時間晚了，也已遲到許久
【評論內容】
鼻子放長假......就不能呼吸了
【評論主題】23「那個叫做小潔的孩子，患有妥瑞氏症，她剛到小學堂的時候，也因為不尋常的行為和聲音，引起調皮男生的竊笑與嘲弄。她直接轉身對那兩個男生說：『嘿！我有妥瑞氏症喔，那是一種病，我可以解釋給你們聽。』她後來
【評論內容】
她直接轉身對那兩個男生說：『嘿！我有妥瑞氏症喔，那是一種病， 我可以解釋給你們聽。』→他們後來確實變成哥兒們一 樣的好友。