【用戶】吉
【年級】大三上
【評論內容】「喚醒」水平在個別運動員之間固然可以有很大的差異，就算是同一個運動員，在不同的賽事或處境，都可以表現出不同程度的「喚醒」水平。一般人相信，運動員的「喚醒」水平越高，其表現會越好。不過，根據Yerkes與Dodson（1908），「倒Ｕ」理論（Inverted-U Principle）指出，在「某一程度」之下，運動員的「喚醒」水平越高，其表現會越好；但超過了「這個」程度之後，運動員的「喚醒」水平越高，其表現反而會越差。原來，當人處於「過高」的「喚醒」水平時，就會經歷從自主神經系統（autonomous nervous system，ANS）而來的，種種使人厭惡的性緒（emotional）反應（例如，緊張、擔擾、恐懼、不安等），這些反應對運動表現通常都會造成「負面」的...