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30. 有關運動處方 FITT-Pro 的原則,Pro 指的是?(A) 漸進負荷原則(B) 專業指導原則(C) 促進健康原則(D) 保健與防護原則
問題詳情
30. 有關運動處方 FITT-Pro 的原則,Pro 指的是?
(A) 漸進負荷原則
(B) 專業指導原則
(C) 促進健康原則
(D) 保健與防護原則
參考答案
答案:A
難度:
適中
0.585
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用户評論
【用戶】
Cerebration
【年級】大二下
【評論內容】FITT-PRO原則Frequency:★★★★...
【用戶】
周嘉賢
【年級】高三上
【評論內容】運動處方的基礎是解剖學與生理學,加...
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29. 十二年國民基本教育健康與體育領域,有關學習內容中的「競爭型運動」,請問包含幾個次項目?(A) 1 個(B) 2 個(C) 3 個(D) 4 個
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31. 因為疫苗問題於今年初遭澳洲政府拒絶入境引發風波的網球選手是誰?(A) Patrick McEnroe(B) Thiago Monteiro(C) Jamie Murray(D) Novak D
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32. 請問下列何者並非 Margaret Whitehead 所指身體素養(physical literacy)的四大支柱之一?(A) 信心(B) 理解(C) 領導(D) 動機
33. 十二年國民基本教育之核心素養係強調培養以人為本的「終身學習者」。關於核心素養的三大面向,下列何者為非?(A) 互動共好(B) 社會參與(C) 溝通互動(D) 自主行動
34. 108-111 年全國中等學校運動會分別依序在哪個縣市舉行?(A) 雲林、花蓮、高雄、屏東(B) 屏東、雲林、花蓮、高雄(C) 高雄、屏東、雲林、花蓮(D) 花蓮、高雄、屏東、雲林
35. TRX 懸吊式阻抗訓練(Total Body Resistance Exercise)最初的發展背景為何?(A) 太空人訓練(B) 醫療復健訓練(C) 健身房健身訓練(D) 特種部隊訓練
36. 關於「十二年國民基本教育課程綱要總綱」中第五學習階段,體育科的學習表現之描述,何者錯誤?(A) 表現局部或全身性的身體控制能力,發展專項運動技能(B) 表現全身性的身體控制能力(C) 熟練專項
37. 關於「十二年國民基本教育課程綱要總綱」中第五學習階段,體育科的學習內容之描述,何者正確?(A) 體適能促進策略與活動方法(B) 水上安全、意外落水自救、救生方法與仰漂 60 秒(C) 網/牆性
38. 馬拉松(Marathon)長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目,全程距離為何?(A) 50.123 公里(B) 42.195 公里(C) 30.152 公里(D) 20.121 公里
39. 下列哪一個不是適應體育教學的原則?(A) 機會均等(B) 遊戲中不要進行淘汰(C) 特別考量其能力差異,給予優待(D) 修正環境、器材和規則
40. 在高強度運動時,主要的能量來源為何?(A) 碳水化合物(B) 脂肪(C) 蛋白質(D) 水
41. 下列哪一個項目不屬於開放性運動?(A) 體操(B) 排球(C) 網球(D) 籐球
42. 運動處方的設計原則,不包括下列哪個要素?(A) 運動頻率(B) 運動強度(C) 運動時間(D) 運動營養
43. 《奧運官方格言》在東京奧運登場前升級,變得多了一個?(A) 更快(B) 更高(C) 更強(D) 更團結
44. 運動時,哪一種肌肉收縮模式較常造成拉傷?(A) 向心收縮(B) 離心收縮(C) 等長收縮(D) 等張收縮
45. 最新軟組織傷害處理的原則為何?(A) ICE 原則(B) RICE 原則(C) PEACE&LOVE 原則(D) POLICE 原則
46. 下列何者為柔軟度的定義?(A) 在關節生理限制內,伸展肌肉和肌腱的能力(B) 肌肉的伸展超過正常休息的長度而不會受傷的能力(C) 肌肉被伸展後,回復到原來長度的能力(D) 肌肉對關節活動時的限
47. 2025 年世界壯年運動會主辦城市,由臺灣的哪二個城市共同承辦?(A) 臺南市與高雄市(B) 臺中市與彰化縣(C) 臺北市與新北市(D) 花蓮縣與臺東市
48. 運動員因受傷而停止訓練一段時間後,其體能會快速下降,此現象稱之為運動訓練的何項原則?(A) 可逆性原則(B) 特殊性原則(C) 適應原則(D) 超載原則
49. 「運動誘發氣喘」(exercise-induced asthma)不可能發生在下列何種情況?(A) 運動中(B) 運動前(C) 運動後(D) 以上皆是
50. 癲癇患者發病時的處置,下列何者為非?(A) 尋求醫療協助(B) 保護患者避免受傷(C) 癲癇結束讓病患側臥(D) 癲癇發作時必需壓制患者,避免他亂動而受傷
1.下列選項「 」中的字,何組讀音相同?(A)過勿「憚」改╱「殫」精畢力 (B)風雲叱「吒」╱「奼」紫嫣紅(C)放刁「撒」潑╱風姿瀟「灑」 (D)所向披「靡」╱「弭」盜安民
2. 《莎姆雷特》是誰的導演作品?(A) 梁志明(B) 紀蔚然(C) 李國修(D) 賴聲川
3. 《詩學》作者為下列何者?(A) 卡謬(Albert Camus)(B) 亞里斯多德(Aristotle)(C) 小仲馬(Alexandre Dumas fils)(D) 蕭伯納(George B
4. 1996 年「雲門舞集」訓練課程開始加入「太極」導引,下列那個作品的動作元素並未以其為原型發展?(A) 《行草》(B) 《流浪者之歌》(C) 《水月》(D) 《我的鄉愁,我的歌》
5. 新古典主義主張劇情發展要合於「三一律」,是指下列哪三項的統一性?(A) 時間、地點、情節(B) 角色、地點、對話(C) 時間、演員、情節(D) 時間、地點、角色
6. 下列那一位舞蹈家是接觸即興的創始者,認為每個人都可以跳舞並發展自己的身體律動節奏?(A) Ann Halprin(B) Rober Dunn(C) Steve Paxton(D) Trisha