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4. 對於倦怠的特徵,下列敘述何者不正確?(A)覺得低個人成就感、低自尊、失敗感和沮喪(B)運動員很難完成標準訓練課程,且可能無法達到過去的表現結果(C)去人性化,被看成是一位沒有人性沒有感情的個體(
問題詳情
4. 對於倦怠的特徵,下列敘述何者不正確?
(A)覺得低個人成就感、低自尊、失敗感和沮喪
(B)運動員很難完成標準訓練課程,且可能無法達到過去的表現結果
(C)去人性化,被看成是一位沒有人性沒有感情的個體
(D)身體和情緒上的精疲力竭,表現於外的是凡事漠不關心、沒有活力、沒有興趣、亦不信任別人
參考答案
答案:B
難度:
困難
0.375
書單:
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用户評論
【用戶】
chc 09
【年級】大四上
【評論內容】倦怠的特徵 生理反應:頭痛、失眠、疲勞、...
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3. 當你所學的開始時會用到單手或單腳,然後移轉到另一手和腳上,稱之(A)相互移轉(bilateral transfer) (B)課題交互移轉(inter-task transfer)(C)課題內移轉
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5. 肌肉在被迫伸展時收縮,產生的張力,是各種肌肉收縮類型中最大,但卻也最易受傷是(A)向心收縮 (B)等張收縮 (C)等速收縮 (D)離心收縮
資訊推薦
6. 假如一位選手他的仰臥推撐的1RM最大肌力為100公斤,其6RM的負荷可預估約為:(A) 91 (B) 88 (C) 85 (D) 82 公斤
7. 具有能給學習者不同反應,促使訓練個別化之優點的教學策略為(A)合作法 (B)協同教學 (C)互動教學法 (D)自我指導策略
8. 人摔倒時,造成小腿骨折,可能是何種力量所造成。(A)應變 (strain) (B)張應力 (tensile stress)(C)切應力 (shearing stress) (D)壓縮應力 (co
9. 請選出正確最大心跳率的計算公式為何?(A) 220-年齡 (B) 208-(0.7 × 年齡)(C) 206.9 -(0.67 × 年齡) (D)以上皆是
10. 在運動生理學中,何謂MET(A)最大肌力之增強 (B)代表人體安靜休息狀態下攝氧量之倍數(C)肌肉收縮型態或使用之特殊肌群 (D)粒腺體中的電子傳送系統
11. 大多數身體生理控制系統的運作機制是透過所謂的:(A)順向回饋 (B)逆向回饋 (C)正向回饋 (D)負向回饋來完成的
12. 下列課程模式何者最強調課程經驗有計畫挑戰個體,且對自我產生新瞭解,以實現自我理想。(A)運動教育模式 (B)體適能模式 (C)發展模式 (D)動作分析模式
13. 某籃球隊團體或團隊內的選手,由於動機流失而沒有付出100%的努力之現象稱之為(A)社會懈怠 (B) Steiner模式(C) Ringlenman效應 (D)協調流失
14. 下列有關青少年動作行為的敘述何者錯誤?(A)男生肌力發展優於女生(B)情境干擾與結果回饋可應用於動作學習(C)穩定身體重心時不需要本體感覺的回饋(D)分段練習常用於複雜動作的教學
15. 青少年會經歷動作笨拙期的原因是(A)覺醒程度較低 (B)身體肢段發育速度不同(C)對健康持負向態度 (D)同儕壓力
16. 學童體罰蹲跳百下後險造成腎衰竭,這是因為(A)太多骨骼肌肌纖維損傷 (B)太多紅血球破裂(C)血管過度收縮 (D)太多乳酸沒有被代謝
17. 物體受力而改變其運動狀態,稱之為(A)力之外在效應 (B)力之內在效應(C) 隔空作用的力 (D)衝力
18. 下列有關呼吸的敘述何者錯誤?(A)橫膈是主要吸氣肌肉 (B)腹肌可以輔助呼氣(C)吸氣時肺泡內壓力增加 (D)呼吸肌肉越強肺活量越大
19. 有關肌肉收縮,下列何者正確?(A)運動神經元末梢釋放腎上腺素 (B)收縮時同一肌纖維內所有肌節都變短(C)肌肉強直後就無法放鬆 (D)肌節中,細肌絲沿著Z線滑動
20. 蹲一陣子後站起來時常會頭暈,這與下列哪一生理機制在蹲下時被抑制有關?(A)感壓反射 (B)肌梭反射 (C)鈉鉀幫浦 (D)肌肉幫浦
21. 下列關運動時能量消耗的敘述何者錯誤?(A)低強度運動可燃燒較多脂肪 (B)中強度運動主要燃燒胺基酸(C)高強度運動主要燃燒葡萄糖 (D)呼吸交換率可顯示能量分子使用的比例
22. 下列哪一種熱傷害症狀為體溫超過40度、停止排汗?(A)熱痙攣 (B)熱衰竭 (C)中暑 (D)熱暈眩
23. 下列何者不能用來監控運動強度?(A)心跳 (B)說話 (C)RPE自覺努力程度 (D)血壓
24. 有關運動傷害,下列敘述何者錯誤?(A)受傷時冰敷可以收縮血管減少腫脹 (B)肌肉拉傷分3個等級,一級拉傷最嚴重(C)扭傷是指韌帶等關節軟組織發生損傷 (D)運動員發生疲勞性骨折風險大於一般人
25. 教育部「運動現況調查」,規律運動認定的定義是(A) 333 (B) 210 (C) SH150 (D)每周運動至少一次
26. 某人想減1公斤脂肪,若每天少吃300大卡,多運動250大卡,則約幾天能達成?(A) 3天 (B) 7天 (C) 14天 (D) 28天
27. 喝下一瓶600ml、糖濃度6%的運動飲料,可獲得幾大卡的熱量?(A) 36 (B) 72 (C) 144 (D) 288
28. 抗氧化物的主要作用是(A)殺死病毒 (B)清除自由基 (C)生成血紅素 (D)促進鈣吸收
29. 某一國中女生血液檢查報告顯示其血比容(hematocrit)為28%,下列敘述何者正確?(A)她有貧血 (B)她的血小板不足(C)她的白血球過多 (D)她的肝功能指數偏高
30. 下列有關108課綱健康與體育領域的敘述何者錯誤?(A)學習表現分4類,包括認知、情意、技能與行為(B)學習內容分6項主題,包括生長與發展等(C)體適能列在A主題-生長、發展與體適能(D)水域休