【Ya Chun Dai】評論

二、 認知取向1. 病理：　　憂鬱導因於以下連續機制：�早年經驗形成認知三角(個人、世界、未來)的不適應認知假設；‚遇到目前壓力事件；ƒ當年不適應認知假設浮現；„引發現在負面自動化思考；…特定認知模式的扭曲(例如：過度類化、二分法)加重這些負面自動化思考，並且惡性循環加重不適應認知假設；＋引發認知三角的全面負向思考，引發憂鬱。2. 治療：　　藉由以下連續機制重建思考模式：�找出引發事件；‚找出背後的負面自動化思考及認知扭曲，且一一駁斥討論；ƒ找出不適應認知假設且駁斥；„建立新的適應認知假設。http://www.1995.org.tw/xoops/modules/sections/index.php?op=viewarticle&artid=24

【Queen】評論

認知治療法之簡介認知治療法的創始人為Beck，認知治療法是從憂鬱症研究發展出來的。認知治療法許多的基本論點都與REBT和行為治療法類似，都是主動、指導、時間限制、問題導向、合作取向。認知治療法之重要概念1.自動化思考：自動化思考是指自動反射性的內在對話，即某刺激會自動引發個人獨特的想法，並影響情緒反應，此思考無好壞之分。若此思考會造成不適應的情緒和行為，即為不良適應信念，會導致憂鬱，並形成認知扭曲。對個案造成困擾。2.認知扭曲：認知扭曲指個體會以自我抗拒、自我貶低的方式來駁斥客觀事實，產生錯誤的邏輯，對外在刺激加以推論時，會產生系統性的錯誤和不正確結論。具有很多形式，包含隨意推論、過度概括化、擴大或貶低...