問題詳情
在重量訓練中RM的數值愈高代表其
(A)負荷愈大
(B)負荷愈小
(C)心跳率愈高
(D)心跳率愈小。
參考答案
答案：B
難度：簡單0.751471
統計：A(798),B(2555),C(43),D(3),E(1) #
個人：尚未作答書單：重量訓練呼吸策略、影響柔軟性因素、重量訓練
用户評論
【用戶】lilchien
【年級】國二下
【評論內容】1 RM 表示最大力量 --- 只能舉一次的力量4RM 表示最多一次舉四次的力量喔
【用戶】劉宛儒
【年級】高二上
【評論內容】10-RM即表示該重量為可以被連續重複10次的重量;2-RM即表示該重量為可以被連續重複2次的重量,故RM數值越高，代表本身的重量越小!