【用戶】甄古錐
【年級】大一下
【評論內容】「系統減敏感法」這種治療法並不是一下子就讓患者接觸實際情境，只是在治療室內，指導患者想像該情境的景象。景象由最無礙的，到最恐怖的，一幕幕的前進。愈往恐懼的情境想像，患者可能會尖聲撕吼，也可能四肢顫抖，如陷入深淵裡，手足無措；但治療者會適時讓患者停止想像，全身放鬆。想像情境不再引起緊張，治療者再指導患者進入實際的情境。曾經有一位中年婦女，她只要一想到棺材就會惶恐莫名，但是棺材的影像卻老是浮現在腦海中，揮之不去。經治療師發現，在她懷孕期間，丈夫有外遇，之後就變得抑鬱寡歡，心裡充滿怨懟，欲置丈夫於死地。但是囿於婦德的觀念，這位擔驚受怕的婦人面臨咒夫的悲慘局面，久久無法平復。他極力要抹去那可怕的念...
【用戶】台中一定上
【年級】國三下
【評論內容】程薇-心理學概念區辨 系統減敏感法vs洪水法vs內爆法一、 系統減敏感法（systematic desensitization）：由渥夫（Wolpe）根據古典制約原理所發展，基本步驟為：鬆弛訓練、訂出焦慮階層表、運用交互抑制進行系統減敏感程序、在想像中試驗(當事人去想像焦慮階層表上焦慮最輕微的情境，然後逐步升高階層)、在現實中驗證。二、 洪水法（flooding）：根據古典制約的「消弱」原理，使當事人曝露於「真實或想像」的情境中，包括：現場洪水法（in vivo flooding）和想像洪水法（imaginal flooding），要求當事人想像引起焦慮的刺激，但不想像恐怖的後果，。三、 內爆法（implosive therapy）：由Stampfl提出，為想像洪水法（imaginal flooding）的變形，...