【蝦皮:教育學程考題彙編】評論

自覺自我效能(perceived self-efficacy)：當個體相信其具有能力去完成某 一特定的信念時，即可以影響行為的發生。34.34. 林先生說：「我知道我可以做到每天運動40分鐘，而且一週後將可達到減輕0.7公 斤的目標」，根據Pender健康促進模式，以上敘述是屬於何種要素？(A)自覺自我效能(B)先前的相關經驗(C)行動相關感受(D)人際間的影響1. 自覺行動利益(perceived behavior of action)：個體計畫從事個別行為時， 感受到預期的利益或結果，會因過去的經驗而影響個體所採取的行動。2. 自覺行動障礙(perceived behavior of action)：在健康促進模式中，個體感 受到阻礙從事健康行為的因素，障礙常使人喪失某些滿足感，引起個體 逃避的感覺。3. 自覺自我效能(perceived self-efficacy)：當個體相信其具有能力去完成某 一特定的信念時，即可以影響行為的發生。4. 行動相關的感受(activity-related action)：個體對某一特定行為主觀的正向 或負向之感受，會直接影響行為的表現及間接的藉由強化自我效能來影 響行為。5. 人際間的影響(interpersonal influence)：人際間的影響主要來源有家庭、 同儕和健康照顧者，影響因素包括(1)標準規範，可來自有意義他人之期 望；(2)社會支持，工具上或情緒上的支持；(3)模範、典範，透過學習觀 察而學習。6. 情境影響(situational influences)：個體對情境的感受認知，會促進或阻礙 行為的產生，包括有對可選擇的、可利用的事物感受、需求的特質，若 個體感受情境是和諧的、有相關性的、安全的會比較可能去執行。https://www.wun-ching.com.tw/img/Books_files/B155e3-9789862369708-trial.pdf62 王先生說：「我知道我可以做到每天健走 30 分鐘，而且一週後將可達到減輕 0.5 公斤的目標」，根 據 Pender 健康促進模式，以上敘述是屬於何種要素？(A)先前的相關經驗(B)自覺自我效能(C)行動相關感受(D)人際間的影響編輯私有筆記及自訂標籤