【Alice❤把細節做到完美】評論
情緒調節是個體根據內外環境的要求,在對情緒進行監控和評估的基礎上,採用一定的行為策略對情緒進行影響和控制的過程,是個體為保持內外適應的機能反應。 情緒調節的類型 內部調節和外部調節 從情緒調節過程的來源分類,情緒調節包括內部調節和外部調節。前者是個體通過自身內部活動對自身情緒進行的調節(如通過改變認知來改變情緒);外部情緒調節是通過外部因素(如自然界、社會環境、文化或人際關係)對情緒進行的調節。
【衝了】評論
互惠原則注重人與人之間相互的關係,講究「有來有往」、「想要別人怎麼對待你,你要怎. 麼對待