問題詳情

6.法特雷克訓練(Fartlek Training)主要強化下列何者？
(A)瞬發力
(B)耐力
(C)柔軟度
(D)肌力

參考答案

答案：B
難度：簡單0.771712
統計：A(71),B(311),C(4),D(17),E(0)

用户評論

【Artest】評論

越野跑

【施明毅】評論

法特雷克訓練(Fartlek Training)主要強化=（一种加速跑与慢跑交替进行的中长跑训练方法），是无氧训练的有效方法之一。