【cysin】評論

艾理斯(Albert Ellis)1950年代創立理性情緒療法(REP)，以認知的理論（非題幹所述的行為改變技術）為基礎，揉合行為療法的某些技術而自成一體的治療方法，常被稱為ABC理論，至1993年，艾里斯將理性情緒治療法改為「理情行為治療法」(Rational emotive behavior therapy，REBT)。A - B - C人格理論A：緣起事件(activating event) ← B：信念 (belief)  →  C：情緒與行為的結果(emotional and behavioral consequence) ※ A：是既存的事實、事件、或一個人的行為或態度。 ※ C：是情緒與行為的結果、或一個人反應；此反應可能適當或不適當。A(緣起事件)並不能導致C(情緒的結果)，而是B，它是一個人對A的信念；是B導致了情緒反應C。例如，如果一...

【gold star】評論

+DEFD<Disputing intervention駁斥的干預。 E<Effect效果。 F<New feeling新的感覺。 

【王語檣】評論

REBT理情行為治療法1.Eills提出2.認為困擾並非來自事件本身，而是個人對事件的非理性思考3.提出abc人格理論(1)Activation event :因為有了某個事件(2)Belief:而有了某種信念(3)emotional and Consequence:而有了某種情緒與行為後果4.諮商就是針對-錯誤的belief進行駁斥(disputing)(1)解說:挑戰當事人的信念，使它們分別理性與非理性的信念(2)證明:諮商師向當事人說明他的不良情緒正是因為那些非理性信念(3)放棄:協助當事人矯正自己的想法(4)重建:鼓勵與指導當事人建立更合理的生活信念