【Hsin Hung】評論

吸氣肌肉: 吸氣是一種主動過程，其須要靠主動收縮使胸腔擴大，使肺內壓力降低；當肺內壓力低於大氣壓時，空氣便會吸入肺中○正常時的吸氣(quiet inspiration)由橫膈膜和外肋間肌負責，當橫膈膜收縮和外肋間肌收縮時，橫膈膜位置向下且胸腔同時向外和向上運動○ 胸腔體積變大，相對地，壓力變小，大氣的空氣就被吸進肺中○在用力吸氣或深呼吸(forced inspiration)時，除了橫膈膜收縮外，還需吸氣輔助肌—胸索乳突肌、斜方肌、斜角肌和外肋間肌的協助○ 胸索乳突肌的收縮使得胸骨往上提，斜角肌的收縮使得上位肋骨往上提；這些肌肉收縮的結果使得胸闊上舉，胸腔空間擴大到極限○ 呼氣肌肉: 呼氣同樣是因為壓力差的緣故，但呼氣是因為肺內壓力...

【諺承】評論

吐氣:腹肌與內肋間肌吸氣:橫膈膜與外肋間肌  輔助肌-斜方肌,胸鎖乳突肌  good

【廖俊淵】評論

【帽帽-107新北上岸】評論

運動生理學－林正常第十章－運動中的呼吸 吸氣任一增加胸腔體積的肌肉稱之為吸氣肌。橫隔膜是人體最重要的吸氣肌，也是唯一的骨骼肌。正常安靜呼吸時，主要是由橫隔膜形成的，然而在運動時，會動員其他的吸氣輔助肌肉，其中包括外層的肋間外肌、胸大肌、斜方肌和胸鎖乳突肌。 呼氣正常安靜呼吸時，呼氣是被動產生的。呼氣時使用到最重要的肌肉為腹直肌和腹內斜肌。－某幾樓說法有誤呼吸不會使用到內肋間肌唷！