【高寶玉】評論
減難法與加難法: 減難法:在學習新技術或改進完善技術時,減少運動員完成練習的難度,可使運動員更快地獲得掌握正確技術所必須的本體感覺,建立正確的動力定型。減難的方法有: 教練的助力。 運用輔助器械。 提供有利的練習條件。 語言鼓勵。 加難法:當運動員已較好地掌握了技術動作,但還需進一步改進,或需加大完成動作的難度時,常常採用加難練習的方法。 網址:http://www.400m.idv.tw/400m/books/program/chap3-5.htm
【Yolanda Shih】評論
由教練控制減少難度跟增加難度?
【Ming-zen Shi】評論
餵球過程中,可以依據每位選手的素質、狀態、較弱的技能,調配餵球時速度(快慢)、旋轉(輕重)、數量(多寡)、力道等等,漸進式的先減難,調整動作穩定技術,再漸趨加難增質增量,使技能趨於熟練。(個人經驗)
【Kai 107上岸】評論
所以不是只有桌球吧!?只要教練能餵球練習皆屬之。