問題詳情

6 .若年齡16歲，安靜時心跳率是64下，要設定目標心跳率達60%～80%，則每分鐘心跳要達到多少次之間？
(A) 122～163次
(B) 132～176次
(C) 148～176次
(D) 158～189次。

參考答案

答案：C
難度：適中0.664491
統計：A(582),B(206),C(2036),D(93),E(0) #
個人：尚未作答書單：理解式球類教學法分類、交感神經與副交感神經、訓練強度

用户評論

【YL Ha】評論

公式：(220－年齡－安靜時心跳率)*60％～80%＋安靜時心跳率

【黃 泰益】評論

公式：(220－年齡－安靜時心跳率)*60％～80%＋安靜時心跳率

【Nola Nien】評論

如果題目問的是「保留心跳率」才是"(220－年齡－安靜時心跳率)*60％～80%＋安靜時心跳率"的算法吧！

【WZZ】評論

猜測是以80%跟85%作為判斷，保留心跳率到80%，最大心跳率到85%。林正常運動生理學P363