問題詳情

20.下列訓練耐力的方法,何者不適合於青少年?
(A)超長距離訓練法(superdistancemethod)
(B)法特雷克法(Fartlekmethod)
(C)交替訓練法(alternativemethod)
(D)間歇訓練法(intervaltrainingmethod)

參考答案

答案:A
難度:非常簡單0.92605
統計:A(3043),B(141),C(39),D(63),E(0) #
個人:尚未作答書單:持續訓練 間歇訓練 循環訓練 反覆訓練 定義

用户評論

Eagle Lee】評論

法特雷克是間歇訓練的前身,是一種速度遊戲的訓練。

張昭富】評論

可改善耐力訓練

Mac Liang】評論

法特雷克法(Fartlek method) → 「Fart」lek → Fart 意指? ......是--l.交替持續發生,或 2.間歇發生?