【Ej Lin】評論
I:慢縮肌纖維,使用在持續很久,強度為中到低等活動,如身體姿勢維持或長跑。IIa:A型快縮肌纖維,高強度、運動時間短,易疲勞的活動。
【Yichen Huang】評論
隨著運動單位的增強,肌纖維活化順序為typeI IIa IIb
【Denis Lin】評論
由弱至強!!